無糖健康酸奶

1 人做過這道菜

收藏

 宅人餐桌

只是擔(dān)心超市買的酸奶，糖份過多不夠健康。本人喜歡琢磨健康飲食，那么這款無糖酸奶由此而誕生啦！口感絕對(duì)不輸給超市里賣的！

用料  

無糖健康酸奶的做法  

自制酸奶100克，無糖的。

香蕉1根

蒸熟的大棗1枚（大棗涼水上屜蒸10分鐘）

以上食材統(tǒng)統(tǒng)放入榨汁機(jī)里

攪拌好啦

喝吧

小貼士

記得要去掉棗核！?。?

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

上傳你做的無糖健康酸奶

無糖健康酸奶相關(guān)分類

榨汁機(jī)

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2018-04-18 11:25:18

2 收藏

版權(quán)歸作者所有，沒有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。

相關(guān)知識(shí)

長(zhǎng)期喝無糖酸奶的好處和壞處
妊娠糖尿病可以喝酸奶嗎
果粒酸奶=水果+酸奶？會(huì)更健康、更營(yíng)養(yǎng)嗎？
無糖牛奶，開啟健康飲食習(xí)慣
酸奶知乎
無糖奶茶=8塊方糖!1點(diǎn)點(diǎn)、Coco…17款網(wǎng)紅奶茶抽檢結(jié)果驚人
孕婦吃的酸奶怎么挑選 孕婦怎么選酸奶
健康科普｜無糖食品真的“無糖”嗎？
健康科普無糖食品真的“無糖”嗎？
小孩食用無乳糖奶粉是否安全

網(wǎng)址: 無糖健康酸奶 http://www.u1s5d6.cn/newsview368817.html