有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>其他>體檢>果蔬酸酸乳有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？

果蔬酸酸乳有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？

會(huì)員562862510已回復(fù)

快過(guò)年了，有人給我們家送了一箱果蔬酸酸乳，說(shuō)是很貴，肯定對(duì)身體好。我覺(jué)得夠嗆有營(yíng)養(yǎng)，果蔬酸酸乳有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林海波副主任醫(yī)師江門(mén)市五邑中醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：運(yùn)用針灸、整脊、針刀及中藥對(duì)頸椎病、肩周炎、腰腿痛...

酸奶在營(yíng)養(yǎng)方面還是非常好的，因?yàn)樗崮淌桥Ｄ探?jīng)過(guò)發(fā)酵等人工的處理以后做成的，所以牛奶含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)酸奶基本也都有，另外還有一些后期添加的物質(zhì)，所以營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加好一些。而且喝了牛奶會(huì)有拉肚子、肚子疼等不良身體反應(yīng)的人群喝酸奶也是沒(méi)有問(wèn)題的，不會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的反應(yīng)。果蔬類(lèi)的酸奶，應(yīng)該還添加了纖維素等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富。但是一定要注意酸奶的質(zhì)量，也不要過(guò)多的去飲用。

有用0

相關(guān)問(wèn)答

薯肉的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)于或不亞于紅薯和馬鈴薯。木薯皮的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)于或不亞于米糠或小麥的麩皮，可以作為日常飲食中薯類(lèi)的一個(gè)推薦食用物。含有植物纖維吸水性強(qiáng)在腸道中體積容易膨脹是腸道中的“充盈物質(zhì)”。含有的維生素A是骨骼正常發(fā)育的必需物質(zhì)，有利于細(xì)胞的生殖與增長(zhǎng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

富含蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素A，具有補(bǔ)鐵、保護(hù)視力等作用。但因其膽固醇含量相對(duì)較高，另外某些菜肴如法式鵝肥肝，為追求口感選取脂肪含量很高的鵝肝制成，不宜長(zhǎng)期過(guò)量食用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

瓜子具有補(bǔ)虛損，降血脂，抗癌的作用，瓜子中富含葉酸，鎂，硒，鉀等微量元素，尤其適合癌癥，高血脂，高血壓神經(jīng)，血管患者，據(jù)現(xiàn)代臨床研究，瓜子中含有豐富的鉀元素可保護(hù)心臟，預(yù)防高血壓。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

蠔油是一種使用及其廣泛的方便的調(diào)味品，人們?cè)谧龊芏嗍称返臅r(shí)候都可以用蠔油。比如拌面、拌菜、煮肉、燉魚(yú)或者做湯。蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸，可以用于補(bǔ)充各種氨基酸及微量元素，其中主要含豐富的鋅元素，是缺鋅人士首選的膳食調(diào)料。并且蠔油富含牛磺酸，?；撬峋哂蟹腊┛拱⒃鰪?qiáng)人體免疫力的等多種保健功能。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

粘米粉除了有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以外，還有很高的藥用價(jià)值。粘米粉性平、味甘，能補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志。食用粘米粉能和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉。粘米粉對(duì)于心神不寧、情緒煩躁的情況也有非常好的緩解的作用。同時(shí)，粘米粉對(duì)五臟六腑均有保健作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

海帶中含有豐富的海帶多糖，至今已發(fā)現(xiàn)有3種多糖：褐藻膠、巖藻糖膠、褐藻淀粉。海帶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食用褐藻，含有60多種營(yíng)養(yǎng)成分。還含有豐富的褐藻酸、纖維素、甘露醇以及多種微量元素。海帶熱量低、蛋白質(zhì)適中、礦物質(zhì)含量豐富。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

相關(guān)知識(shí)

胎盤(pán)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
乳酸菌素片的作用與功效 吃乳酸菌素片對(duì)腹瀉也有治療效果嗎
哺乳期能否吃無(wú)花果 無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
有機(jī)蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
綠色蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
有機(jī)蔬果更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
早產(chǎn)兒腸道拒絕酸酸乳
果粒酸奶=水果+酸奶？會(huì)更健康、更營(yíng)養(yǎng)嗎？
谷類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
綠色蔬菜 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食用說(shuō)明

網(wǎng)址: 果蔬酸酸乳有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview369242.html