朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-12-08 16:51:15 我要投訴

      減肥貼不一定有減肥的效果，想要減肥，一定要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇慢跑，減肥操，健美操，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，而且運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能有效減肥。
      以上是對(duì)“減肥貼片真的有副作用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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