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【步驟圖】健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 22:55

健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)

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不知道叫什么的Candy space 現(xiàn)在我們每天都生活在元素表中,大家都在追求健康,我們現(xiàn)在就盡量用天然本身的東西制作自己喜歡的東西。 這個房子的巧克力可以根據(jù)自己的口味加甜度,如果喜歡牛奶巧克力的千萬不要加牛奶哦,可以用奶粉,不過最健康的應該還是黑巧克力和生巧克力。

用料

健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)的做法步驟

步驟 1

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

50g可可脂(白色,淡的,有濃濃的巧克力香味,不是白巧克力) 50g可可粉(要買天然可可粉,不要買堿化可可粉), 甜味劑我用的是蜂蜜(因為健康)

步驟 2

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

燒一鍋熱水。

步驟 3

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

將可可脂隔水融化成液體。

步驟 4

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

將可可粉過篩到融化的可可脂里,拌勻。

步驟 5

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

將拌好的可可脂+可可粉(喜歡甜巧克力的可在這個步驟加入甜味劑和奶粉一起拌勻),再過篩一次,次步驟晚餐后篩子上會留下許多美美的巧克力醬,此時需要一個喜歡巧克力的圍觀群眾不浪費嘛~~~

步驟 6

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

開始用小勺慢慢加入到磨具里。

步驟 7

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

放入冰箱冷藏部分(不是結(jié)冰塊的地方哦),20~30分鐘就完成了。

步驟 8

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

完成了!無糖的巧克力健身前來一塊非常好哦。

健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)的小貼士

可可脂是決定巧克力口感順滑程度的關(guān)鍵。如果各位有更好的方法也互相交流一下哦。 ps.因為純度很高,所以比較容易化,不吃要放在冰箱哦~~

菜譜創(chuàng)建時間:2016-08-01 14:34:19

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