豆?jié){含有大量的大豆異黃酮等成份,這些成份可以抑制吸收體內(nèi)的脂質(zhì),發(fā)揮燃燒脂肪的效果.因此,從飲用豆?jié){的那一刻起,經(jīng)過消化吸收燃燒脂肪的各個(gè)階段,這些有效成份都在發(fā)揮瘦身的效果.

大S 喜歡在減肥的同時(shí)并美白護(hù)膚的大S，一向都是堅(jiān)持喝原味的豆?jié){，并且在她的書中表示：“我發(fā)現(xiàn)，豆?jié){除了能美白外，還可以補(bǔ)充體力。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期飲用，可以有效的人體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，令皮膚白皙。此外，豆?jié){所含的有效成份在消化吸收的過程中，可以抑制碳水化合物和脂質(zhì)的吸收，所以能幫助瘦身。不過需要長(zhǎng)期飲用哦。” 林志玲 臺(tái)灣美女林志玲也喜歡用喝豆?jié){的方式來保持她的好身材，曾經(jīng)她的私人美體專家為她制定了一種無糖原味豆?jié){配合生雞蛋的吃法，不但可以減肥還能豐胸哦。 楊麗萍 雖然已經(jīng)年過半百了，但是中國(guó)聞名的孔雀公主楊麗萍的臉上和身材上并沒有出現(xiàn)明顯的變化，楊麗萍說：“早上喝豆?jié){，晚上喝蜂蜜，平時(shí)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)出汗，這對(duì)皮膚、身材是最好的。而且什么都要吃，不能挑食，這樣才能有能量，尤其多吃菠菜、西紅柿?！?湯唯 從湯唯出道開始，纖瘦幾乎就是湯唯的代名詞，除了吃新鮮的蔬果之外，豆?jié){搭配地瓜也是湯唯自己發(fā)明的瘦身法，而她剛剛來到內(nèi)地的時(shí)候，幾乎每天的早餐都是這兩種食物。

宋慧喬 在宋慧喬剛出道的時(shí)候，身材真的很臃腫，但是后來卻突然變成身材一流的美女，根據(jù)宋慧喬自己表示，她就是只吃黃瓜和豆?jié){，不吃任何肉類，效果不錯(cuò)，不過需要很強(qiáng)大的毅力。 、 伊能靜 伊能靜都年過40了，是名符其實(shí)的少婦，但是她依舊能保持美麗的臉蛋和苗條的身材，這是因?yàn)樗矚g用枸杞來搭配豆?jié){，每天飲用可以使臉蛋變得紅潤(rùn)水嫩，還能排毒瘦身。

相關(guān)知識(shí)

豆?jié){減肥法，飽腹又燃脂
【豆?jié){減肥法】豆?jié){減肥法的原理
每天喝豆?jié){減肥法 加速燃脂健康減肥
豆?jié){減肥法 如何利用豆?jié){減肥(2)
餐前喝豆?jié){減肥 燃脂更高效
喝豆?jié){能減肥嗎？（豆?jié){減肥法,豆?jié){可以減肥嗎,豆?jié){瘦身）
香蕉豆?jié){減肥法 燃燒脂肪飲出瘦身美人
豆?jié){減肥法 三款減肥豆?jié){任你挑
豆?jié){瘦身減肥法
豆?jié){7天減肥法 抑制脂肪堆積

網(wǎng)址: 【豆?jié){減肥法 明星燃脂最愛】 http://www.u1s5d6.cn/newsview403080.html