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輔乳期媽媽可以用精油按摩大腿減肥...

匿名女32歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

孫英毫威縣張營(yíng)鄉(xiāng)陸臺(tái)村衛(wèi)生所內(nèi)科一級(jí)丙等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病等

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問(wèn)題分析： 你好：哺乳期婦女是不能用精油的，因?yàn)榫偷臐B透力比較好，皮膚對(duì)他的吸收也比較快，他會(huì)在人體內(nèi)停留8個(gè)小時(shí)以上，
意見(jiàn)建議：如果用了是有可能影響母乳的，為了孩子的健康成長(zhǎng)，建議你現(xiàn)在不要冒險(xiǎn)用藥。

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如果已經(jīng)有月經(jīng)來(lái)潮的現(xiàn)象?，F(xiàn)在應(yīng)該停止減肥的，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，如果減肥的情況下會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降更嚴(yán)重?，F(xiàn)在再來(lái)月經(jīng)期間，應(yīng)該以滋補(bǔ)為主。如果想要繼續(xù)減肥的情況下，可以等月經(jīng)干凈以后繼續(xù)減肥治療應(yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來(lái)說(shuō)，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產(chǎn)后無(wú)禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當(dāng)多飲，不宜過(guò)量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過(guò)多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過(guò)多寒性的食物，最好是多喂母乳。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

哺乳期不要減肥，更不能通過(guò)節(jié)食減肥。哺乳期的媽媽承擔(dān)著哺育嬰兒的責(zé)任，乳汁都是通過(guò)脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的，而脂肪的來(lái)源正是各種食物。所以，如果新媽媽節(jié)食，母體得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，也沒(méi)有充足的有營(yíng)養(yǎng)的乳汁來(lái)哺育寶寶。為了寶寶們的營(yíng)養(yǎng)健康著想，媽媽們千萬(wàn)不要通過(guò)節(jié)食減肥。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

如果正處于哺乳期，通常是不可以喝減肥茶的。
哺乳期是使用女性乳房分泌的乳汁來(lái)喂養(yǎng)嬰兒的階段，通常會(huì)持續(xù)10-12個(gè)月。在這個(gè)階段，女性通常不能喝減肥茶。因?yàn)闇p肥茶含有咖啡因、茶多酚等物質(zhì)，可能抑制食欲，容易影響脾胃的運(yùn)化功能，干擾碳水化合物的吸收，進(jìn)而影響乳汁的質(zhì)量，可能導(dǎo)致乳汁無(wú)法為嬰兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)元素。此外，減肥茶的成分可能會(huì)隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的正常生理功能，將不利于嬰兒的成長(zhǎng)、發(fā)育。
如果女性想在哺乳期時(shí)減肥，可以綜合采用控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法，要避免過(guò)量進(jìn)食高熱量食物，如火鍋、燒烤等，可以適當(dāng)?shù)爻远垢?、南瓜等低脂食物。此外，女性還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，以促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行，避免脂肪過(guò)度堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

通常情況下，哺乳期吃富含膳食纖維的食物、低熱量的食物等食物減肥又不影響奶水。
女性在哺乳期可以吃蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物，可以延緩胃排空的時(shí)間，增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入量，起到減肥的作用。而且這類食物也含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)影響奶水的分泌。女性還可以吃玉米、雞胸肉等低熱量的食物，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，而且有助于減少機(jī)體攝入的熱量，達(dá)到減肥的目的，而且不會(huì)影響奶水。
此外，女性還可以選擇在哺乳期后進(jìn)行吸脂術(shù)，主要是應(yīng)用負(fù)壓原理，通過(guò)皮膚小切口吸取皮下堆積脂肪，從而改善體形。建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂術(shù)，以免造成不良后果。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

如果適量吃三色糙米，通常能減肥；但是如果長(zhǎng)期、大量吃三色糙米，則不能減肥。
三色糙米算是一種粗糧，是指紅米、黑米和糙米，吃了后可以提升飽腹感，降低食欲，還能促進(jìn)人體新陳代謝和腸道蠕動(dòng)。如果將三色糙米作為主食適量吃，一般能減肥；但是如果長(zhǎng)期、大量吃三色糙米，則可能會(huì)攝入過(guò)多的熱量，不能減肥。
減肥期間，要以低脂、低油、低鹽的食物為主，合理攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步等，有利于減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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