首頁資訊人教版（2019）高中體育與健康必修手球——原地肩上射門教案

人教版（2019）高中體育與健康必修手球——原地肩上射門教案

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 12:05

資源簡介

《手球——原地肩上射門》教學(xué)設(shè)計(jì)
一.指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以立德樹人為教學(xué)的終極目標(biāo)，著力培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)。在學(xué)練手球原地肩上射門的過程之中，以探究手球文化，挖掘手球的教育價(jià)值和健身價(jià)值為主線，以激烈對抗的手球比賽視頻為導(dǎo)引，以全堂課球不離手，手不離球?yàn)榛{(diào)，絲絲入扣完美演繹妙趣橫生的手球運(yùn)動。通過遞進(jìn)式的不斷嘗試與挑戰(zhàn)自我成功后的心理感悟，鍛造學(xué)生專心致志的優(yōu)秀品質(zhì)，錘煉敢打敢拼的堅(jiān)毅品格。本課與信息技術(shù)深度融合，開課前，教師播放國家男子手球隊(duì)參加世界級精彩分層比賽的視頻，激發(fā)學(xué)生的手球情愫。教師在課前把自己的示范動作錄制成視頻，授課時(shí)播放視頻微課，既彌補(bǔ)了教師示范與講解的不足之處，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，互聯(lián)網(wǎng)下載了tabata訓(xùn)練視頻，學(xué)生跟隨視頻完成體能練習(xí)，即直觀又省去教師的講解示范浪費(fèi)時(shí)間，極大增加了課的練習(xí)密度和運(yùn)動強(qiáng)度；課中，教師利用手機(jī)當(dāng)堂錄制學(xué)生手球比賽的現(xiàn)場視頻，召集學(xué)生即時(shí)觀看，直觀形象，進(jìn)而提高和改進(jìn)教學(xué)策略；同時(shí)讓學(xué)生主動適應(yīng)“互聯(lián)網(wǎng)+”等社會信息化發(fā)展趨勢，能有效地獲取、評估、鑒別、使用信息。小組同學(xué)合作探究，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從而循序漸進(jìn)的學(xué)會原地肩上射門動作，到樂此不疲完成“百步穿楊”“打地鼠”游戲，再到爭先恐后拓展射門練習(xí)，積極掌握了一項(xiàng)運(yùn)動技能，游逛體育器械自選超市和tabata站立式腰腹肌訓(xùn)練，提高體適能。激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生積極主動參與課堂教學(xué)中的各項(xiàng)體育活動，樂觀快樂地學(xué)會手球原地肩上射門動作，全身心投入到手球教學(xué)比賽之中，學(xué)有所獲，練有所得。
二.教材分析
手球是一種用手打球，并運(yùn)用移動、傳球、接球、運(yùn)球、射門和封、打、斷等技術(shù)以及各種戰(zhàn)術(shù)將球攻入對方球門的運(yùn)動項(xiàng)目。手球運(yùn)動作為一項(xiàng)集體球類項(xiàng)目，它集跑動、跳躍、擲及柔韌靈敏為一體，對提高青少年身體素質(zhì)全面發(fā)展有很大作用。手球比賽對抗激烈，攻防轉(zhuǎn)換快，對參加者的體能、智力要求也較高。
本節(jié)課的手球原地肩上射門教材，是在學(xué)會單手肩上傳球的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此學(xué)習(xí)起來比較容易。教師為了增加練習(xí)的趣味性和實(shí)效性，在課中設(shè)置了“百步穿楊”“打地鼠”的射門游戲比賽，學(xué)生練習(xí)熱情高漲。手球練習(xí)不太受場地器材的限制，可以在簡易的場地上比賽。經(jīng)常練習(xí)手球能夠讓自己腦袋反應(yīng)敏捷以及聰明，能夠提高我們的反應(yīng)能力，能夠減輕自己的煩惱，增進(jìn)交往，增加友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，能培養(yǎng)學(xué)生專心致志、勇于拼搏的頑強(qiáng)精神。
三.學(xué)情分析
本課的授課對象是高一年級二班的24名男生，年齡大都在15——16歲，正值青春發(fā)育期。之前有過一些手球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，大部分同學(xué)的持球、運(yùn)球、傳接球等動作掌握的很到位，身體的協(xié)調(diào)性也較好，這些都有利于本課原地肩上射門的學(xué)習(xí)。同學(xué)們通過第一次課手球的學(xué)習(xí)，已經(jīng)非常喜愛手球運(yùn)動，學(xué)習(xí)積極性很高，但是學(xué)習(xí)注意力不是很高，情緒有時(shí)也不穩(wěn)定，個(gè)別學(xué)生的學(xué)與練全憑自己的興趣愛好。為此教師根據(jù)男生的生理與心理發(fā)育特點(diǎn)，開課便播放手球比賽視頻，吸引學(xué)生注意力，選取學(xué)生喜愛的樂曲，激發(fā)和調(diào)動學(xué)練情緒，使他們?nèi)硇耐度氲綄W(xué)習(xí)之中，使學(xué)生們身順心亦順地快樂完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
四.教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生能夠積極主動參與手球運(yùn)動的學(xué)與練，情緒高昂地參加手球比賽，伴著運(yùn)動音樂計(jì)時(shí)器保質(zhì)保量完成“tabata”訓(xùn)練，樂此不疲地“游逛”體育器械自選超市，練就“鋼筋鐵骨”。
2.學(xué)生通過觀看微課視頻，能夠在組長的帶領(lǐng)下探究學(xué)會手球原地肩上射門動作，使95%的學(xué)生融會貫通理解記住手球原地肩上射門動作要領(lǐng)，60%的學(xué)生能夠擊中目標(biāo)物，90%的學(xué)生爭先恐后完成手球射門拓展練習(xí)，在手球比賽中有70%的學(xué)生完美完成5次以上射門，98%學(xué)生掌握了運(yùn)動音樂節(jié)拍器的練習(xí)節(jié)奏。
3.通過手球?qū)W練和體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)和反應(yīng)力等綜合素質(zhì)，激活腰腹肌群，增強(qiáng)肌肉、骨骼、內(nèi)臟的能力，塑造健美形體，達(dá)到健身修身的目的。
4.培養(yǎng)學(xué)生專心致志、勇于拼搏的頑強(qiáng)精神，發(fā)展同伴之間相互配合的協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)集體作戰(zhàn)敢打敢拼以及尊重對手，遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)。感悟手球運(yùn)動的魅力，熱愛手球運(yùn)動，享受大汗淋漓后的愉悅，體驗(yàn)射球進(jìn)門后的成功感，提高學(xué)生的歸屬感和責(zé)任感。
五.教學(xué)重點(diǎn).難點(diǎn)：
1．技術(shù)層面：教學(xué)重點(diǎn)：擲球時(shí)的準(zhǔn)確度。教學(xué)難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作的銜接。
2．組織層面：教學(xué)重點(diǎn)：科學(xué)高效合理布置練習(xí)場地；教學(xué)難點(diǎn)：滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。
六、教學(xué)流程：
第一部分：準(zhǔn)備部分（8分鐘）
（一）開課部分：教師活動：1.播放手球比賽視頻。2.組織學(xué)生觀看并適時(shí)解說。學(xué)生活動：1.觀看手球比賽視頻。2.歡呼驚嘆，躍躍欲試。課堂常規(guī)：教師活動：學(xué)生活動：1.快靜齊集合。2.體委整隊(duì)報(bào)告出席人數(shù)。3.聽教師口令集體練習(xí)。
（二）課堂常規(guī)：教師活動：1.提前到場，檢查場地布置以及器材的安全性能。2.宣布課堂內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全注意事項(xiàng)。學(xué)生活動：1.快靜齊集合。2.隊(duì)長整隊(duì)報(bào)告出席人數(shù)。
（三）準(zhǔn)備活動：教師活動：1. 播放樂曲《奔跑》。2.教師在矩形內(nèi)場慢跑與運(yùn)球。3.教師語言與肢體提示。4.教師哨聲指揮。5.播放樂曲《青春魅力》。6.教師領(lǐng)做。學(xué)生活動：1.聽樂曲持球慢跑。2.看教師示范做滑步、倒退跑、前踢腿。3.聽哨聲做低運(yùn)球、拋球擊掌和急停球。4.聽樂曲跟隨教師做球性練習(xí)。
第二部分：基本部分（34分鐘）
（四）手球：教師活動：1.教師布置練習(xí)任務(wù)。2.教師播放原地肩上射門的微課視頻。3.教師巡組指導(dǎo)提示并適時(shí)示范。4.下達(dá)擊中目標(biāo)“百步穿楊”比賽指令。5.下達(dá)擊中目標(biāo)“打地鼠”比賽指令。6.教師巡組啟發(fā)點(diǎn)撥并參與比賽。7.教師播放各種姿勢射門的微課視頻。8.教師組織各組拓展射門練習(xí)。9.巡回鼓勵表揚(yáng)指導(dǎo)糾正。10.教師組織分組比賽。11.教師用手機(jī)錄制學(xué)生比賽的視頻。12.巡回觀察比賽情況。
學(xué)生活動：1.友伴復(fù)習(xí)傳球。2.學(xué)生帶著問題觀看原地肩上射門的微課視頻。3.各隊(duì)隊(duì)長指揮本隊(duì)學(xué)生學(xué)練原地肩上射門。4.積極參與“百步穿楊”比賽。5.跟隨隊(duì)長積極主動“打地鼠”。6.觀察教師射門。7.學(xué)生觀看多種姿勢射門的微課視頻。8.學(xué)生嘗試用各種姿勢進(jìn)行射門。9.拓展創(chuàng)新射門。10.積極參與比賽。11.觀看教師現(xiàn)場錄制的比賽視頻。12.繼續(xù)比賽。
（五）體能練習(xí)：教師活動：1.教師播放 “Tabata訓(xùn)練”視頻課件。2.教師提出練習(xí)要求。3.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會聽運(yùn)動指令樂曲。4.領(lǐng)做并提示學(xué)生調(diào)整呼吸。5.巡回指導(dǎo)，適時(shí)示范體育器械的練習(xí)方法，講解器械練習(xí)的健身價(jià)值。6.發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，及時(shí)肯定鼓勵。學(xué)生活動：1.學(xué)生跟隨課件視頻進(jìn)行Tabata練習(xí)2.邊做邊聽教師提出的練習(xí)要求。3.和著運(yùn)動節(jié)拍器的節(jié)奏練習(xí)（20秒運(yùn)動，10秒休息）。4.動作標(biāo)準(zhǔn)，有幅度和力度。5.積極練習(xí)各器械。6.參與積極，樂于接受教師指導(dǎo)和同伴的幫助。
第三部分：結(jié)束部分（3分鐘）
（六）放松身心：教師活動：1.播放舒緩樂曲。2.教師伴樂曲領(lǐng)做瑜伽動作。3.提示學(xué)生調(diào)整呼吸。4.總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。5.宣布下課，安排回收器材，布置課后作業(yè)。
學(xué)生活動：1.學(xué)生跟隨教師做放松瑜伽。2.和樂曲舒緩進(jìn)入意境。3.認(rèn)真聽教師總結(jié)本課，隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員有序回收器材。
七.教學(xué)相關(guān)準(zhǔn)備
1.教學(xué)場地器材設(shè)計(jì)
手球練習(xí)存在一定的安全隱患，特別是在學(xué)生練習(xí)射門的時(shí)候，為了享受射門成功后的愉悅，往往是越練越來勁，顧不上球門里有沒有撿球的同學(xué)，抬手就射門，很容易打到撿球?qū)W生的臉上，出現(xiàn)意外傷害事故。為此，我設(shè)計(jì)了四個(gè)球門，每個(gè)球門六名學(xué)生參與練習(xí)，并由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)統(tǒng)一調(diào)控練習(xí)秩序，防患于未然。這樣設(shè)計(jì)練習(xí)站位既有利于隊(duì)長組織教學(xué)又有利于各個(gè)小組學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。在各個(gè)小組的場地邊線放置了標(biāo)志盤，放置練習(xí)時(shí)多余的手球，確保將手球穩(wěn)定擺放，避免手球滿場滾，造成踩球摔倒，出現(xiàn)傷害事故。
2.準(zhǔn)備活動設(shè)計(jì)
手球練習(xí)對學(xué)生的身體素質(zhì)要求很高，練習(xí)前必須充分活動身體各關(guān)節(jié)、肌肉以及韌帶，避免意外傷害事故的發(fā)生。教師設(shè)計(jì)了持球伴樂曲慢跑，并看教師示范做滑步、倒退跑、前踢腿跑，邊運(yùn)球邊聽哨聲指令做低運(yùn)球、拋球擊掌、急停球練習(xí)，達(dá)到預(yù)熱身體的目的。接下來設(shè)置了配樂球性的相關(guān)專門性練習(xí)，為主教材的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
3.相關(guān)體能設(shè)計(jì)
根據(jù)主教材運(yùn)動負(fù)荷大小來科學(xué)安排適當(dāng)?shù)囊恍┫嚓P(guān)體能練習(xí)，即促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升，又發(fā)展學(xué)生掌握技術(shù)能力。本課設(shè)置了Tabata訓(xùn)練+體育器械超市練習(xí)（兩組等時(shí)輪換），具體內(nèi)容如下：第一組： Tabata訓(xùn)練——高強(qiáng)度站立腹部訓(xùn)練：（站立卷腹、轉(zhuǎn)體、下腹轉(zhuǎn)體、伐木者）。第二組：體育器械超市自選練習(xí)。健腹輪、壺鈴、彈力帶、握力球、拉力器、啞鈴、健腹盤、拉力帶、俯臥撐架、握力器）
4.本課評價(jià)設(shè)計(jì)
手球原地射門技評參照標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作的銜接非常好，射門準(zhǔn)確度非常高。良好：蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作的銜接較好，射門準(zhǔn)確度較高。及格：蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作的銜接一般，射門準(zhǔn)確度一般。不及格：蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作的銜接不好，射門準(zhǔn)確度很差。