人教版(2019) 高中體育與健康《高中體育與健康課選項學習指導》課件.pptx
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1、高中體育與健康課選項學習指導學習目標1了解高中階段體育與健康課程的結構、模塊、學分等概念。2知曉并理解選擇學習運動項目需要考慮的因素。3能夠根據(jù)自身實際,合理選擇選項學習的運動項目。新課導入 高中體育與健康課將按照模塊進行教學。你知道總共有多少個模塊,可以選擇哪些項目進行學習?新課學習(一)高中體育與健康課程結構 在高中三年的體育與健康課程中,同學們需要修完12個模塊,獲得12個學分,并達到相應學業(yè)質量才能獲得畢業(yè)資格。這12個模塊又分為2個必修必學模塊和10個必修選學模塊。高中健康課程內容必修必學(2學分)必修選學(10學分)體能健康體育從以下運動技能系列中選擇1.球類運動2.田徑類運動3.
2、體操類運動4.水上或冰雪類運動5.武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動6.新興體育類運動你喜歡什么運動項目?這個項目屬于哪一運動技能系列?思考討論新課學習 進行選項學習,首先要明確選項的目的。必修必學的內容是對全體學生學習體育與健康課程的共同要求,必修選學則是為了同學們能夠形成運動愛好和專長以及個性發(fā)展的需要。選項學習有利于同學們加深對運動的體驗和認識,形成愛好和專長,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣,為終身體育奠定基礎,從而進一步 提高體育與健康學科核心素養(yǎng)。(二)如何進行選項興趣與需求 選擇要學習的運動項目時,應結合個人的運動興趣和體育學習需求,使所學運動項目能夠更有效地調動學習的主動性和積極性,促進運動水
3、平的不斷提高。結合運動興趣和需求選擇要學習的運動項目,需要提前了解自己的運動興趣,知道自己的身體條件適合學習哪些運動項目。運動基礎 在選擇要學習的運動項目時,應充分考慮自己的運動基礎,自己原來曾參加過哪些運動項目的學習,自身的運動能力如何,自己在這些項目上是否具有一定的特長,對這一項目的學練是否抱有興趣或感到過困難等因素。要充分考慮不同運動項目在體能和技戰(zhàn)術能力等方面的特殊要求,項目間是否具有正向遷移的可能,有針對性地選擇適合自身的運動項目進行學習和鍛煉。進行選項學習要考慮運動基礎這一因素,并不意味著要排斥選擇自己沒學過的項目,因為運動基礎具有普適性意義,運動技能也可以遷移,運動基礎主要是為學
4、生的選擇提供一定的參考。健康水平 選擇要學習的運動項目時,要全面了解自身的健康水平、身體機能、身體素質和心理品質等狀況,同時還要了解不同運動項目獨特的健身價值。只有把自身的健康狀況和項日的健身價值有機結合起來,科學、合理地選擇運動項目進行學習,才能達到預防傷病、增進健康、提高運動能力的目的。運動專長 選擇要學習的運動項目時,學生要考慮自己現(xiàn)在的運動專長,未來想要發(fā)展的運動專長,還要考慮自己是否具備在某個項目上形成運動專長的可能性。運動專長能夠充分展示學生的體育才能,提升學生自信心,幫助學生更深刻地理解體育運動的內涵,充分發(fā)揮體育運動強身健體、愉悅身心、促進交往的作用,并為終身體育奠定堅實的基礎。運動專長的形成和發(fā)展需要經過長期、刻苦的磨煉,需要有恒心、有毅力,才能不斷提高,最終形成“一技之長”。不同的運動項目具有獨特的運動風格和運動特性,對于發(fā)展體能和改善心理品質也有不同的側重?思考討論籃球促進體能發(fā)展的主要特點:心肺耐力、肌肉力量、靈敏、身體成分改善心理品質的主要特點:勇敢、自控、協(xié)作、進取羽毛球促進體能發(fā)展的主要特點:肌肉耐力、身體成分、反應與動作速度心理品質的主要特點:果斷、審慎、機智、靈活游泳促進體能發(fā)展的主要特點:心肺耐力、肌肉耐力、身體成分心理品質的主要特點:嚴謹、進取、獨立、自信謝 謝
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