首頁資訊二年級體原地擺臂練習及30米快速跑與游戲》教學設計

二年級體原地擺臂練習及30米快速跑與游戲》教學設計

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 12:16

《30米快速跑、智取“炸藥包”》
水平一
二年級
教學設計
一、指導思想與理論依據(jù)
本課以 “健康第一”為指導思想。以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學生健康，培養(yǎng)學生終身體育意識和能力為主要目標。在本課的設計中注重貫徹和較好地體現(xiàn)以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習及關注學生的個體差異，保證每一位學生受益的課程理念。本課是二年級30米快速跑的第一次課，教師通過采用游戲的方式突破本課教學的重難點，促進學生正確掌握30米快速跑的技術動作。
二、教學背景分析
1教學內(nèi)容分析
30米快速跑是小學水平一快速跑教學中的重要內(nèi)容，主要以培養(yǎng)學生跑的正確姿勢和堅持以最快速度完成30米跑為主。隨著學生運動能力的提高，在學習自然直線快速跑的基礎上學習30米快速跑，為學生今后學習50米快速跑打下基礎。通過學習30米快速跑可以發(fā)展學生的速度、靈敏、力量等身體素質(zhì)，提高學生的協(xié)調(diào)性、靈活性，激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。
單元計劃：本單元共5次課，本節(jié)為第1次課
教學目標
1.學會用自然站立式起跑，上、下肢協(xié)調(diào)配合，保持正確的跑步姿勢，最快速度跑完30米。
2.發(fā)展學生速度、靈敏等身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，促進下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
3.培養(yǎng)學生克服困難、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
課次
目標
教學重點、難點
1
通過學習30米快速跑，大約80%的學生做到兩臂以肩為軸，積極前后擺動跑完全程，20%左右的學生兩臂協(xié)調(diào)擺動跑完30米。
教學重點：兩臂以肩為軸，前后擺動。
教學難點：跑成直線。
2
進一步學習30米快速跑的動作方法，重點學習兩腳依次用力快速后蹬，培養(yǎng)正確跑步姿勢。
教學重點：擺動腿向前積極擺動，前腳掌著地。
教學難點：快速跑中保持正確的身體姿態(tài)。
3
鞏固提高途中跑動作方法，重點學習快速沖過終點線。
教學重點：兩腳依次用力快速后蹬。
教學難點：跑動協(xié)調(diào)、跑得直。
4
鞏固正確的跑步姿勢，盡全力沖過終點線。
教學重點：蹬、擺有力快速沖過終點。
教學難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合跑得直。
5
進行30米快速跑檢測，檢查學生30米快速跑的能力。
教學重點：最快速度跑完全程。
教學難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合。
2學生情況分析
二年級學生正處在長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟。他們活潑好動、好勝心強，應充分利用游戲和競賽活動形式，有針對性的加強簡單技術和淺易知識的傳授，使學生在課堂活動中學到知識掌握技能，形成正確的跑步姿勢。
本校二年級3班共有學生40名，運動基礎一般，身體狀況差異不是很大，全班的組織紀律性很好，有一名新轉(zhuǎn)來的學生，需要教師多關注。本授課班級已經(jīng)學過自然直線快速跑，大多數(shù)學生可以完成20米的直線快速跑，并掌握了自然站立式起跑的動作方法。在本課的教學中學生可能會出現(xiàn)兩臂左右擺動和跑成斜線的情況，此時教師應采取相應的教學措施予以引導和糾正。
三、教學目標設計
1．通過學習30米快速跑，大約80%的學生做到兩臂以肩為軸，積極前后擺動跑完全程，20%左右的學生兩臂協(xié)調(diào)擺動跑完30米。
2．通過練習和游戲，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學生的反應速度。
3．在學練中培養(yǎng)學生觀察、交流、評價能力；增強團結(jié)協(xié)作的意識，感悟合作學習的樂趣。
教學重點：兩臂以肩為軸，前后擺動；教學難點：跑成直線。
四、教學過程與教學資源

教學
內(nèi)容
1.30米快速跑（水平一）
2.游戲：智取“炸藥包”
教
學
目
標
1．通過學習30米快速跑，大約80%的學生做到兩臂以肩為軸，積極前后擺動跑完全程，20%左右的學生兩臂協(xié)調(diào)擺動跑完30米。
2．通過練習和游戲，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學生的反應速度。
3．在學練中培養(yǎng)學生觀察、交流能力；增強團結(jié)協(xié)作的意識，感悟合作學習的樂趣。
重點難點
教學重點：兩臂以肩為軸，前后擺動。教學難點：跑成直線。
課的
結(jié) 構
課的內(nèi)容
主要教學方法與組織
負荷量
時間
次數(shù)
開
始
部
分
2-3分鐘
課堂常規(guī)
1.體委整隊、報告人數(shù)，師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容與要求。
3.檢查服裝。
4.安排見習生。
二、隊列練習：
1.原地轉(zhuǎn)法：
向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
組織：四列橫隊集合
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(
要求：1.注意安全，認真練習
2.團結(jié)協(xié)作
要求：精神飽滿，動作規(guī)范
1分鐘
2次
準
備
部
分
5-6分鐘
一、準備活動
（一）一般性準備活動
1.熱身慢跑：開火車
2.徒手操
（1）頭頸（2）擴胸
（3）振臂（4）體轉(zhuǎn)
（5）腹背（6）下蹲
（7）跳躍（8）整理
（二）專項準備活動
1. 正壓腿、側(cè)壓腿
2. 膝踝關節(jié)繞環(huán)
組織：各組成一路縱隊自選路線慢跑
要求：速度適中、“火車”不碰撞
組織：1.四列橫隊成體操隊形
2.教師帶領學生共同完成
要求：充分活動各關節(jié)
動作用力，振壓有力
1分鐘
各節(jié)均為
4×8
4×8
基
本
部
分
27—
29
分鐘
一、30米快速跑（17—19分鐘）
動作方法：
用自然站立式起跑，起跑后兩腳依次用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，上下肢協(xié)調(diào)配合，以最快速度跑完全程。
動作口訣：
前掌著地身不搖
前后擺臂肩放松
眼看前方跑直線
快速奔跑沖過線
教學重點：
兩臂以肩為軸，前后擺動。
教學難點：
跑成直線。
二、智取“炸藥包”
（8—10分鐘）
1.游戲方法：
將學生分為人數(shù)相等的四組，在場地四周的“彈藥庫”（呼啦圈）中分別放置數(shù)量相等的“炸藥包”（海綿包），每組有一個“彈藥庫”，游戲開始后學生到對方的“彈藥庫”中取“炸藥包”，在規(guī)定時間內(nèi)取得“炸藥包”多的組獲勝。
2.游戲規(guī)則：
（1）每人每次只能取一個包。
（2）哨聲響后不許再取包
（3）不許扔擲海綿包
組織；四列橫隊成體操隊形
1.專項輔助練習
（1）原地擺臂
（2）原地高抬腿跑
要求：屈肘、前后擺臂
大腿高抬，頻率快
（3）行進間高抬腿跑
要求：行進速度適中，屈肘、前后擺臂
組織：
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
2.教師講解30米快速跑動作要點，提出教學重、難點
3.教師示范30米快速跑
4.沿參照物（標志桿）快速跑
（1）距離10米
（2）距離20米
要求：跑成直線，前后擺臂肩放松，速度適中
5.糾正錯誤，原地擺臂練習
強調(diào)以肩為軸前后擺臂
6.30米快速跑
要求：前后擺臂，全力沖過終點線
7. “捉尾巴”游戲
要求：注意安全，反應快速，跑成直線
8.師生小結(jié)，提出下節(jié)課的內(nèi)容
1.對學生分組
（1）分4組，每組10人
組織
(((( (((( (((( (((
((( (((
((( ((( ((( (((
(((( ((((
2.教師講解游戲方法，宣布規(guī)則
3.開始游戲
（1）試玩游戲一組，游戲后教師小結(jié)遵守規(guī)則的情況
（2）組長帶領全組討論
要求：有序討論
（3）正式比賽
要求：注意安全、遵守規(guī)則
4.宣布成績
5.師生小結(jié)
1分鐘
1分鐘
4×8
2組
2組
2次
1次
1次
1次
2次
2次
3次
結(jié)
束
部
分
（3 分鐘）
一、放松練習
在音樂《小松樹》的伴奏下進行韻律操放松活動。
二、集合整隊，教師總結(jié)本課
三、師生再見
四、收還器材
組織：四列橫隊成體操隊形
教與學的方法：教師共同完成放松
要求：動作放松
1分鐘
4×8
教學資源
海綿包40個，標志桿10個，布條40個，呼啦圈4個
運動負荷曲線預計
練習密度預計
課后小結(jié)
30%——35%
平均心率
130次/分
五、教學效果評價設計
基本部分采用激勵法進行評價，并且通過學生展示可以自評與互評，結(jié)束部分采用總結(jié)法評價。
教師自身教學效果的評價分析：在教學中教師注重對學生的學法指導，示范前教師反復提示學生觀察教師的擺臂與直線跑進的示范動作，并且針對教師示范對學生進行提問，引出本課的重難點，傳授知識的同時培養(yǎng)學生掌握相應的學習方法。教學設計由淺入深、循序漸進，符合學生的認知規(guī)律。通過教師設疑、質(zhì)疑，引導學生在體驗、討論、合作中學習，發(fā)揮了學生的主體地位；通過安排學生相互發(fā)令的環(huán)節(jié)，達到互幫互學，善于合作，共同提高的目的。教學中調(diào)隊少，提高練習密度，使每個學生獲得更加充分的練習機會。在練習中，從學練結(jié)合到逐步提高難度，學生能夠充分領悟30米快速跑的擺臂動作，從而達到比較理想的效果。預計80%左右的學生能夠掌握前后擺臂的動作方法。全課的練習密度為30%——35%左右，全課平均心率為130次/分左右。
六、教學設計特色
教學中教師通過設置游戲“捉尾巴”提高學生的練習興趣，促進學生更好的掌握動作，提高奔跑速度。在場地上設有標志桿有助于學生奔跑時找到參照物，跑成直線，促進學生掌握正確的奔跑姿勢。游戲選擇《智取“炸藥包”》，不僅符合學生身心特點發(fā)展規(guī)律，而且促進學生耐力素質(zhì)的發(fā)展。游戲中，設計學生討論的環(huán)節(jié)，不僅激發(fā)了學生學習的積極性，而且尊重了學生的主體地位，培養(yǎng)了學生自主學習、合作學習和探究學習的能力。