張艷紅主治醫(yī)師 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院　中醫(yī)科-中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng)： 中醫(yī)內(nèi)科，心血管基疾病如高血壓，冠心病，心心律失常，心力衰竭等

語(yǔ)音內(nèi)容： 　　保鮮膜減肥法是用保鮮膜包住包裹住身體的一部分，然后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)出汗。保鮮膜減肥的原理和利尿劑差不多，主要是將身體的水分脫水，然后達(dá)到減重的目的，這樣其實(shí)減去的體重只是體內(nèi)的水分，并不是燃燒的脂肪和肥肉。所以在正常喝水后，體重就可以回升。還會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，保鮮膜的透氣性非常差，容易造成失水，長(zhǎng)期下去會(huì)產(chǎn)生皮膚會(huì)產(chǎn)生副作用，引起濕疹、毛囊炎等。降低酶活性，脂肪得不到燃燒。人體溫度過(guò)高不利于健康，局部體內(nèi)溫度過(guò)高，很容易造成體內(nèi)缺水，看上去雖然體重減輕了，脂肪并沒(méi)有消耗掉。

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