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保鮮膜減肚子有效果嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 21:08

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保鮮膜減肚子有效果嗎？

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我生完孩子后小腹贅肉就特別多，試過很多方法都是以失敗告終。我聽說保鮮膜可以減掉肚子贅肉，這種方法有可信度嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曾明安主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院其他三級甲等

擅長：心血管疾病的康復治療。

用保鮮膜減肚子的效果并不是很明顯，而且可能會對身體產(chǎn)生一定的傷害，所以最好不要盲目采用此種方法減肥，要采取比較健康科學的方式進行減肥瘦身。對于小腹贅肉，可以每天晚上睡前堅持做仰臥起坐，或者轉(zhuǎn)呼啦圈，只要能夠帶動小腹的贅肉進行運動，就可以達到減肥的目的，同時也要注意改善飲食。如果想要明顯快速的效果，可以嘗試使用針灸的方式。

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通常包保鮮膜減肥沒有效果，還容易對人體健康造成一定的損害，具體內(nèi)容如下：
減肥主要是需避免脂肪過多囤積在體內(nèi)，所以可通過控制熱量攝入以及促進脂肪消耗相結(jié)合，便有助于達到瘦身塑形的目的，而一般包保鮮膜減肥沒有效果，因為該方式對脂肪消耗沒有作用，并且還可能影響機體細胞的正常代謝，造成皮膚功能紊亂，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、刺痛等癥狀，對人體健康造成一定的損害。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

保鮮膜減肥法大多堅持一周就有效果了，保鮮膜減肥裹每次十分鐘左右即可，利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發(fā)汗，使身體局部地區(qū)熱量急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

裹保鮮膜一般能瘦肚子，但建議患者合理利用這種方式來瘦身。
保鮮膜的透氣性比較低，在肚子上裹上保鮮膜，可以讓肚子被密閉起來，此時可以再進行適量的運動，從而讓肚子處的溫度上升，加速肚子內(nèi)部的脂肪快速燃燒和分解，從而達到瘦肚子的效果。但建議患者不要長時間使用該方式來減肥，否則可能會產(chǎn)生一些副作用。比如可能會導致局部皮膚的汗液和其它代謝產(chǎn)物無法及時排出體外，從而造成毛囊堵塞，出現(xiàn)毛囊炎的問題。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

纏保鮮膜一般不可以減肥。
纏保鮮膜是通過將局部脂肪收緊，來達到塑性的效果，只是看起來能夠瘦身，但是實際上并沒有達到減肥的目的。相反纏保鮮膜還對身體有一定的危害，容易導致局部血液不通，進而會造成患者出現(xiàn)紅腫、脹痛等癥狀。如果患者想要減肥，可以前往正規(guī)醫(yī)院通過吸脂術(shù)進行改善，吸脂術(shù)是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪碎塊抽吸出來，進而能夠達到減少脂肪的效果。另外，患者平時要長期堅持運動，控制飲食。還可以通過使用針灸進行改善，能夠加快體內(nèi)的代謝，也可以起到減肥的作用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，寶寶吃茵梔黃不拉肚子有效果。
寶寶的個人體質(zhì)不同，所以吃菌梔黃后，臨床表現(xiàn)癥狀也是不同的，多數(shù)寶寶可能會出現(xiàn)輕微腹瀉癥狀，但是如果寶寶服藥期間，黃疸的癥狀較重，導致吃奶減少，可能不出現(xiàn)拉肚子癥狀也是正常的，一般不影響藥物的吸收、發(fā)揮作用，建議家長不要擔心，盡量不要擅自給寶寶服藥，做好寶寶服藥期間的日常護理。