枸杞減肥效果雖好哪些人不能吃

　　枸杞減肥效果好但這4類人千萬不能吃

　　1、熱性體質(zhì)的人

　　枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養(yǎng)生效果，還可能加重病情。

　　2、脾胃虛弱的人

　　脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現(xiàn)食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現(xiàn)象。

　　3、性欲亢奮者

　　枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語；現(xiàn)代研究表明枸杞有興奮性神經(jīng)的作用，可增強性功能，平素性欲亢進的人不宜服用。

　　4、糖尿病人

　　枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

　　枸杞適合體質(zhì)虛弱的人服用枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效，能增強免疫力，適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來說，免疫力低下的人一年四季皆可吃。

哪些人不能吃棗

　　1、痰濕偏盛者。這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助 濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除，進而加重上述不適。這種體質(zhì)的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。

　　2、愛上火的人。這類人體質(zhì)偏熱，經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。

　　3、感冒初期患者。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質(zhì)常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除，不利于恢復。

　　4、糖尿病患者。大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。

哪些人不適合吃阿膠糕

　　1、陽氣旺盛的人，陽氣旺盛的人群，食用阿膠之后，很可能會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)口干舌燥，咽喉腫痛等等，如果出現(xiàn)了上火的癥狀，那么要減量或者停用。

　　2、脾胃虛弱的人群，脾胃虛弱，就是人的消化能力比較差，就會出現(xiàn)大便稀溏，面色萎黃等等，對于脾胃虛弱的人群來說是不應食用阿膠糕的，阿膠糕會阻礙脾胃功能，脾胃虛弱的癥狀可能會越來越嚴重。

　　3、濕邪較重的人群，體內(nèi)有濕的人，不能食用阿膠，體內(nèi)濕氣重的話，會出現(xiàn)四肢乏力，食用阿膠糕不但不能起到緩解的作用，還會加重病情。

　　4、孕婦小孩不能食用阿膠糕，孕婦是不能吃阿膠糕的，還有經(jīng)量較多的女性也不能吃阿膠糕，兒童消化能力較差，經(jīng)常會伴有脾胃虛弱的情況，所以兒童不宜吃阿膠糕。

哪些人不適合吃決明子

　　1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

　　2、決明子性微寒，體質(zhì)比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應少飲。

　　3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。

　　4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。

　　5、濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。

　　6、體質(zhì)虛弱、大便困難等病癥患者切忌要少喝。

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