擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、...

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如果糖尿病患者的血糖控制比較理想，可以少量吃一些湯圓，但是由于湯圓容易升高血糖，所以盡量不要吃。
湯圓的營養(yǎng)豐富，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等。吃湯圓的總量要控制，否則糖尿病患者的血糖會有一定的波動，所以糖尿病患者可以吃湯圓。但是湯圓不容易消化吸收，可能會增加患者胃腸道的負擔。
湯圓是以糯米為主要原料，糯米比普通的米面更容易迅速升高血糖，而且湯圓多含大量油脂及糖分，加上豆沙、芝麻、糖等餡料，熱量很高，不易消化，吃太多湯圓不僅會影響糖尿病患者的血糖，還會導致胃腸功能紊亂和腹脹。
因此，糖尿病患者最好少吃湯圓，多吃一些新鮮的蔬菜和膳食纖維多的粗糧。

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