9款減脂期??低卡低脂醬料推薦??

今天給大家純分享低卡好吃的調(diào)料，減肥減脂的日子也變得越來(lái)越有趣啦，愛(ài)上減脂餐只差一步
1??番茄醬
健康款：糖是糖漿，不是白砂糖，相對(duì)來(lái)說(shuō)健康些。
有糖有鹽款：男女老少都愛(ài)的番茄沙司，白砂糖、鹽等糖漿添加劑。
無(wú)糖無(wú)鹽款：糖是天然代糖＝無(wú)糖，有味道但沒(méi)任何關(guān)系，無(wú)鹽。
每100ml熱量：健康款124卡＞有糖有鹽款104卡＞無(wú)糖無(wú)鹽款38卡，番茄醬好選，按個(gè)人喜好就行，熱量都不大高。
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2??精選美式牛排調(diào)味
無(wú)熱量無(wú)添加無(wú)負(fù)擔(dān)??
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3??超低脂蛋黃醬
原味蛋黃醬 | 純正口感，高脂低碳。
低脂蛋黃醬 | 淡味口感，營(yíng)養(yǎng)白搭。
超低脂蛋黃醬 | 清淡口味，超低熱量，低卡適合健身。
每20ml熱量：原味142卡＞低脂53.5卡＞超低脂15.2卡
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4??精選美式烤雞調(diào)料
無(wú)熱量無(wú)添加無(wú)負(fù)擔(dān)??
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5??純黃芥末醬
蜂蜜黃芥末醬 | 炸雞薯?xiàng)l漢堡絕配，飯店熟悉得味道。
黃芥末沙拉醬 | 味道、熱量都適中。
純黃芥末醬 | 微苦酸，超低熱量純正醬，無(wú)添加。
每100ml熱量：蜂蜜黃芥末醬282卡＞黃芥末沙拉醬173卡＞純黃芥末醬76卡
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6??精選檸檬椒鹽調(diào)料
無(wú)熱量無(wú)添加無(wú)負(fù)擔(dān)??
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7??意式沙拉醬
千島沙拉醬
原味沙拉醬
意式沙拉醬
每100ml熱量：千島沙拉醬272卡＞原味沙拉醬265卡＞意式沙拉醬38卡
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8??精選海鹽胡椒粒調(diào)料
無(wú)熱量無(wú)添加無(wú)負(fù)擔(dān)??
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9??精選黑胡椒粒
無(wú)熱量無(wú)添加無(wú)負(fù)擔(dān)??
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?關(guān)于口味：
因人而異，也不是說(shuō)非要選最低卡，只要你有自控力什么都可以吃，適合自己最重要，運(yùn)動(dòng)也好！進(jìn)食方式也罷，選擇能自我愉快的進(jìn)行最佳?

減脂餐食譜超話 肉肉美食廣場(chǎng)超話 我的減脂餐超話

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