病情分析：
      生長發(fā)育階段，不建議藥物減肥。減重是一個循序漸進持之以恒的過程，不能操之過急，過快對身體不好，每一個月一下降1~2公斤為宜，適當?shù)目刂茢z入總量，要注意攝入量與消耗量要均衡，每周中等強度的運動至少5次以上，每次20~30分鐘，每周高等強度的運動至少三次以上，每次20~30分鐘。管住嘴，邁開腿。
      指導意見：
      平時少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)倪\動合理的膳食。

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