將旅行與養(yǎng)生結(jié)合到一起，不僅欣賞名山大川，同時(shí)放松疲憊的身體，這樣的好事誰不想擁有呢?今天生活家就特別推薦6大美容靈修地，讓你從心靈到身體獲得一次重生。

　　如果有一個(gè)地方，不但可以讓你放飛心靈，洗盡鉛華去感受那份純凈的美好，還能讓你體味到身為女人的幸福和內(nèi)心深處最渴望的安撫與寵愛——現(xiàn)在特別推薦6大不容錯(cuò)過的美容靈修地，讓你從內(nèi)心到美貌，都能深切感受到真正的自由自在與卓爾不群，還猶豫什么呢?現(xiàn)在就出發(fā)吧!

　　瑜伽派 美容靈修地

　　時(shí)間要求：2 周

　　大致花費(fèi)：1 萬元

　　能讓你：纖體、排毒、治療失眠、對(duì)抗抑郁和煩躁

　　瑜伽不僅是全世界公認(rèn)的最有效的纖體塑身運(yùn)動(dòng)，更因?yàn)楹托撵`修行結(jié)合而迸發(fā)出神秘的力量。在朝圣級(jí)瑜伽勝地，你不僅有機(jī)會(huì)可以拜訪到全世界最頂級(jí)的瑜伽導(dǎo)師、參與最專業(yè)的瑜伽修行，更能在這些充滿靈氣又遠(yuǎn)離世俗塵囂的世外桃源去感受內(nèi)心深處最渴望的自由。

　　印度Rishikeshi

　　發(fā)現(xiàn)自己最真實(shí)的美好

　　這里被喜馬拉雅山群環(huán)繞，伴隨印度母親河恒河起源，是傳說中印度教濕婆神修煉的地方。它作為修行者之都以及瑜伽的故鄉(xiāng)，每年都吸引著世界范圍內(nèi)的瑜伽愛好者特意在此長期居住。一條恒河把這個(gè)小鎮(zhèn)一分為二，依山而立數(shù)家小店。窄窄的樓梯上上下下穿插在店鋪之間，虔誠的人們眉心一點(diǎn)紅，那是神靈對(duì)他們的保佑與祝福。在Rishikeshi, 這個(gè)滿是濃烈信仰氣息的小鎮(zhèn)，你找不到肉，是一個(gè)全素的修行之地，當(dāng)你問餐廳有沒有肉時(shí)，餐廳老板會(huì)驚恐地趕快擺手。在這里，法律規(guī)定，禁止出售肉及酒。因此，對(duì)于想要減肥纖體的人來說，到這里住上幾個(gè)星期，絕對(duì)還能有份意外的收獲。

　　最美容!

　　在最淳樸的世界修行瑜伽

　　不用質(zhì)疑，這里的瑜伽課是全世界最為專業(yè)的，不過好在對(duì)于初學(xué)者，也有入門課。每天早8 點(diǎn)和下午5 點(diǎn)兩個(gè)時(shí)段就是可以免費(fèi)參加的初級(jí)課程，在半山的瑜伽修行室，一間四四方方的大堂房，四周印木窗戶敞開，沒有空調(diào)，沒有音樂，老師在房間前一張單人床高低大小的硬石平面上，帶領(lǐng)大家做從簡單到難的瑜伽動(dòng)作。閉上眼睛，雙手合十，修行前從胸腔發(fā)出“hong”，體內(nèi)的雜糟被這股氣運(yùn)勢散發(fā)出去。閉上眼睛，你能聽到院子里鳥的叫聲，猴子從屋頂掠過帶起的瓦磚撞擊，夕陽穿過窗戶毫不施舍地照射，印度土地上濕熱的溫度，宇宙間的一切單體如今都融合的進(jìn)入耳膜，進(jìn)入觸覺，形體融化了，融化進(jìn)這個(gè)宇宙空間里。

　　COSMO TIPS：

　　Rishikeshi 的最大特色，是“苦修”，把物質(zhì)需求降到最低點(diǎn)，你反而能感受到世間的美好和自己內(nèi)心的力量。因此，你要帶好一些生活必需品，以防萬一。不可以攜帶肉類制品到這個(gè)地方。需要從印度首都德里轉(zhuǎn)汽車，8 小時(shí)車程才能到達(dá)。當(dāng)?shù)刈∷薅己鼙阋?，基本只?0 美金一晚。

　　泰國芭堤雅Rasayana 排毒療養(yǎng)中心

　　體驗(yàn)從內(nèi)而外的至臻輕松

　　在泰國碧海藍(lán)天的度假勝地芭堤雅海灘的密林環(huán)抱之中，隱藏著一家結(jié)合了傳統(tǒng)自然療法和現(xiàn)代科學(xué)的排毒療養(yǎng)中心。它是泰國很多瑜伽修行者們必要定期拜訪的“密境”，它的周圍有著泰國最為秀美的海灘景色，而通過腸道的徹底排毒，可以讓身體恢復(fù)平衡輕盈，甚至心態(tài)都會(huì)隨之平和溫潤。

　　最美容!

　　最徹底的全程腸道排毒療法

　　這個(gè)排毒中心之所以受到眾多專業(yè)瑜伽練習(xí)者的追捧，是因?yàn)樗珜?dǎo)健康式的深層排毒。你可以選擇入住這里，接受長達(dá)一周的完整排毒療程，其中包含了大腸水療，中藥清腸，全面的排毒食物料理，自然療法治療，瑜伽，普拉提，針灸，專業(yè)芳香療法和修復(fù)性按摩等全方位的排毒治療。這樣可以最大程度地減低單純洗腸療法帶來的不適，也能最徹底地排解掉腸胃、血液中的毒素，可以讓人神清氣爽，而且會(huì)讓皮膚變得通透光澤，煥然新生。

　　COSMO TIPS：

　　地址：179/201 Moo 5, North Pattaya Rd.Naklua, Banglamung,Chonburi 20150所有項(xiàng)目都是自由組合的形式。你可以選擇在酒店住宿的完整療程，也可以選擇單次排毒療程，或者訂一整天的排毒餐。

　　理療派 美容靈修地

　　時(shí)間要求：2~3 周

　　大致花費(fèi)：3~5 萬元

　　能讓你： 感受異國風(fēng)情、邊學(xué)邊玩、體驗(yàn)+ 放松

　　如果你有足夠的時(shí)間，既想領(lǐng)略美景，又想擁有舒適的旅行，那么去探索植物和礦物的神奇美顏力量的靈修之旅一定不能錯(cuò)過。在自然的原野中放任靈魂盡情馳騁，采擷最具有修復(fù)能量的植物精研芳香療法的神奇，你必能收獲到最精純的美麗。

　　新西蘭 Rotorua

　　溫泉小鎮(zhèn)的空靈體驗(yàn)

　　Rotorua 位于新西蘭北島中部，建造在火山口上，空氣中始終彌散著淡淡的硫磺味道，終年縈繞在白霧中，有著極富傳奇色彩的溫泉與沸騰的硫磺泥漿池，它在世界最知名的溫泉之中，名列第三。目之所及，只有藍(lán)天白云和草木青蔥，而縹緲的茫茫霧氣，則讓你仿若置身于仙霧繚繞的人間天堂了。

　　最美容!

　　泥漿+ 溫泉，大自然的最奢華美膚組合

　　這里的溫泉水療可不只是泡一個(gè)放松身心的熱水澡那么簡單——在露天的自然環(huán)境里，愜意地浸泡在冒著蒸汽的礦物質(zhì)溫泉里或是讓全身包裹在溫暖的泥漿中，本身就是最為奢華的自然美膚體驗(yàn)。小鎮(zhèn)最為知名的是波利尼西亞溫泉水療館，它在天然溫泉的基礎(chǔ)上建造而成的，這里一共有26 個(gè)溫泉池以及一所國際化的日間SPA 水療館，能提供獨(dú)特的本地水療手法，將這些珍貴的礦物能量變成強(qiáng)大的美膚能量，讓所有疲憊和煩惱都瞬間遠(yuǎn)去。

　　COSMO TIPS：

　　從奧克蘭有專門的旅行車可以抵達(dá)Rotorua，路程需要3 個(gè)小時(shí)。新西蘭護(hù)膚品牌，如Ant ipodes、LivingNature 和Trilogy，因其卓越品質(zhì)和極佳的護(hù)膚效果而聞名世界，值得購買。

　　法國 Grasse

　　讓靈魂在世界最香的小鎮(zhèn)中迷醉

　　Grasse 這個(gè)位于法國東南角的小鎮(zhèn)被稱為這個(gè)世界上最香的地方——它是大名鼎鼎的CHANEL 5 號(hào)香水的誕生地，紫羅蘭、玫瑰、薰衣草、甘菊、金雀花、茉莉花等一年四季，花香四溢。不論你什么時(shí)候踏足這里，都有讓人震撼的花田向你鋪展出讓人驚艷的美麗。每年圣誕節(jié)過后，黃絨花將格拉斯染成一片金黃;3 到4 月玫瑰是田間的主角，6 到7月是薰衣草的海洋，而8 到9月則是茉莉盛放。

　　雖然每年有超過700 萬公斤的鮮花從這里采摘，但小鎮(zhèn)本身卻是靜謐而安詳，地中海的陽光灑滿大地，走在每個(gè)角落都像在花園中漫步，只有空氣中，暖暖地暗香流動(dòng)。

　　最美容!

　　香水工廠修學(xué)香氛療法

　　Grasse 的Fragonard 香水工廠幾乎是這個(gè)世界上最負(fù)盛名的香水制造廠了，這里至今還保留著為法國王室制造香水時(shí)的景象，它不僅可以自由參觀，而且還開設(shè)了很多針對(duì)游客的香水課程和香氛療法課程。即使是短暫逗留，也有可能拜訪到鼎鼎大名的調(diào)香大師，或者是參與到為期1 周到2 周的短期課程當(dāng)中，了解各種香料的種植、采摘、提煉以及搭配法則和療效，也可以嘗試自己調(diào)制一瓶專屬的香水。

　　COSMO TIPS：

　　這里還是很多世界頂級(jí)精油的原產(chǎn)地，因此千萬不要錯(cuò)過上好的天然有機(jī)精油SPA，借助植物最精華的修復(fù)力量，同樣能讓肌膚得到最臻至的撫慰。從巴黎沒有直達(dá)火車到Grasse，需要從戛納轉(zhuǎn)車，戛納至Grasse 需要2 個(gè)小時(shí)車程。

　　當(dāng)?shù)赜朽l(xiāng)村旅館和民居式的小客棧，都十分干凈舒適，每晚約合人民幣1200 元左右。

　　禪意派 美容靈修地

　　時(shí)間要求：2~3 天

　　大致花費(fèi)：1.5 萬元

　　能讓你：美體、美顏、放松身心、紓解疲勞和壓力

　　如果你沒有大塊的時(shí)間，只想“偷得浮生半日閑”，你屬于享受派，習(xí)慣了精致的美好，單單想要放松身心，那么禪意派美容靈修地便是不二之選。頂級(jí)的奢華酒店開在了著名的佛教圣地之中，你可以在曲徑通幽處細(xì)品清茶，也可以在廣袤的山野之間享受頂級(jí)SPA。即使只是片刻的安寧，也會(huì)使你終身難忘。

　　杭州 法云安縵 AmanFayun

　　禪意幽雅讓你聽見花開的聲音

　　坐落在杭州靈隱寺景區(qū)一個(gè)極其安靜的角落，幾乎是全世界最奢華酒店之一的安縵卻呈現(xiàn)了一座不太一樣的充滿靈氣的酒店。這里每間屋子都是獨(dú)立庭院，仿佛時(shí)光倒轉(zhuǎn)，而來到了一座古樸的村落。圍繞這個(gè)古村落，共有7 個(gè)寺廟，1 家佛學(xué)院。每天從早課的吟唱，到晚歇的冥想，你可以直接穿過酒店去寺廟與僧侶們一同修課，暫時(shí)拋卻一切煩惱，享有那份遠(yuǎn)離塵囂的靜謐。

　　雖然是頂級(jí)奢華的酒店，但房間內(nèi)卻沒有電視等視聽設(shè)備，為的是讓所有入住賓客聆聽鳥啼蟲鳴，在最古樸的氛圍中放空身心。

　　最美容!

　　暮鼓晨鐘敲打出頂級(jí)SPA

　　在一條被翠竹、茶圃和玉蘭環(huán)繞的小徑最深處是若水寮，即安縵水療中心。在這里你可以享受古老的亞洲風(fēng)格理療。若水寮緊靠永福寺院墻，除了SPA，還有獨(dú)立的太極、瑜伽和冥想室、普拉提館。而在其側(cè)面，緊鄰靈隱寺和永福寺，悠遠(yuǎn)的暮鼓晨鐘聲聲入耳，還有什么比這更能讓你靜下心來，去體味一切柔和與美好?

　　COSMO TIPS：

　　地址：浙江省杭州市靈隱景區(qū)法云弄22 號(hào);房間數(shù)量有限，基本都要提前預(yù)定。

　　香格里拉 仁安悅榕莊

　　和朝圣者一起漫步云端

　　這是《消失的地平線》中人類最后一塊凈土，也是古老的藏傳佛教一個(gè)重要的朝圣之地。仁安悅榕莊精妙扎實(shí)的建筑模式沿襲了藏家傳統(tǒng)風(fēng)格。遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺去，巍峨的雪山就盡收眼底。隨處可見藏傳佛教信眾們修建的佛塔、佛寺等神圣的建筑，而雪山、高原湖泊構(gòu)成的壯美的自然風(fēng)光也成為酒店獨(dú)特的后花園，讓人為之震撼。

　　最美容!

　　“密宗”SPA 的神奇修復(fù)

　　曾榮獲諸多大獎(jiǎng)的悅榕SPA 在房間的設(shè)計(jì)上讓你能有種幕天席地的感覺，完全地將自然風(fēng)光融入SPA 療程之中，手法也獨(dú)創(chuàng)了運(yùn)用喜瑪拉雅技術(shù)的SPA 按摩，例如熱桂石療法以及仁安舒緩按摩。同時(shí)結(jié)合中國傳統(tǒng)的五行療法，有特色的金、木、水、火、土面部護(hù)理。用古老神秘的氣場讓你迅速恢復(fù)精神和體力。

　　COSMO TIPS：

　　北京上海都有航班前往云南迪慶。仁安悅榕莊距離云南迪慶機(jī)場有40 分鐘車程。房間數(shù)量不多，因此需要提前預(yù)定。酒店專門開設(shè)了精心設(shè)計(jì)特色的登山行旅程，例如游牧高山之旅，Tsalong村莊探索之旅等等可供選擇。

（責(zé)任編輯：陳韶鵬）

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