紫色奇跡阿薩伊果,抗氧化指數(shù)逆天的網(wǎng)紅輕食
2018世界杯拉開了帷幕,說(shuō)到世界杯當(dāng)然不得不提及足球王國(guó)——巴西。但你知道嗎?巴西不僅僅盛產(chǎn)足球明星,還盛產(chǎn)巴西莓!最近,Ins網(wǎng)紅和維密超模們都狂熱追捧這種熱帶食物,甚至脫口秀主持人歐普拉、世界超模丹妮爾都對(duì)其贊不絕口。
究竟巴西莓是何方神圣呢?它還有個(gè)超級(jí)仙氣的名字,就是阿薩伊果,相信大家熟悉滴?。ㄐ£?yáng)君墻裂推薦的自然陽(yáng)光葡萄阿薩伊果混合飲料,主要成分就是阿薩伊果。)那么,為何它能夠受到明星們的追捧呢?這就不得不提及它超強(qiáng)的抗氧化值了。
阿薩伊果,抗氧化值杠杠滴
阿薩伊果,也稱為“巴西莓”
被當(dāng)?shù)厝朔Q為生命之果
因其含有大量抗氧化物和氨基酸
被譽(yù)為「全球最棒的超級(jí)食物」之一
(TIP:超級(jí)食物泛指營(yíng)養(yǎng)密度高的物質(zhì),鷹嘴豆、藜麥、牛油果、奇亞籽等風(fēng)靡全球的食材都是超級(jí)食物。阿薩伊果因其極高含量的抗氧化成分,榮登超級(jí)食物之列。)
阿薩伊果含有強(qiáng)有力的天然抗氧化劑——花青素。其實(shí),花青素是一種植物成分,在很多紫色水果中都能找到,比如葡萄、藍(lán)莓等。在眾多水果中,阿薩伊果中的花青素含量是最高的,是紫葡萄的10倍,是紅酒的10-30倍,甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)水果中的抗氧化明星藍(lán)莓。
阿薩伊果,是目前發(fā)現(xiàn)的所有水果中食物抗氧化能力值(ORAC)最高的,是當(dāng)之無(wú)愧的抗氧化冠軍。有了阿薩伊果,何懼自由基這個(gè)敵人呢!抗衰老走起,我們一起打破魔“皺”!和自由基say 拜拜!
DIY阿薩伊果網(wǎng)紅輕食 打破魔“皺”
既然阿薩伊果擁有“飛上天”的抗氧化能力,自然要好好利用啦!據(jù)說(shuō),只有1%的中國(guó)人吃過(guò)它!其實(shí),我們都是幸運(yùn)兒。因?yàn)橛衅咸寻⑺_伊果混合飲料,我們就是那1%。除了日常當(dāng)作飲料來(lái)飲用,還有更優(yōu)雅、更豐富的食用方法哦!
吃法一:DIY阿薩伊果網(wǎng)紅碗
步驟一 制作基底
基底可以用我們的葡萄阿薩伊果混合飲料 + 任何一種乳制品(牛奶、杏仁奶、椰奶等,注意選用低熱量低脂肪的哦)
步驟二 加入頂飾
這是最能發(fā)揮大家想象和創(chuàng)意的部分哦~藍(lán)莓、奇異果、堅(jiān)果…..只要滿足健康、低卡、天然的食材標(biāo)準(zhǔn),都可以加入到阿薩伊果的碗里來(lái)~
吃法二 DIY阿薩伊果冰淇淋
食材
香蕉400g 腰果120g 椰子油10g
椰棗100g 自然陽(yáng)光葡萄阿薩伊果混合飲料
把以上食材放入攪拌機(jī)里打碎,然后放進(jìn)冰箱冷凍,3小時(shí)后美味低卡又抗氧化的阿薩伊果冰淇淋就大功告成啦。
吃法三 DIY養(yǎng)顏果汁
原料
新鮮藍(lán)莓100g 紫葡萄50g
蘋果1個(gè) 獼猴桃1個(gè) 自然陽(yáng)光葡萄阿薩伊果混合飲料
把以上原料放入榨汁機(jī)榨汁1~3分鐘,倒入玻璃容器內(nèi),密封蓋好。然后將適量的自然陽(yáng)光葡萄阿薩伊果混合飲料和前面打好的混合果汁一起倒入榨汁內(nèi)攪拌1分鐘就ok啦。
當(dāng)然你也可以發(fā)揮想象力,開創(chuàng)出自己的新吃法,各種個(gè)性豐富的色彩等你來(lái)DIY!是不是覺(jué)得很簡(jiǎn)單呢?健康美麗的阿薩伊果網(wǎng)紅輕食,你也能輕松擁有哦!
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網(wǎng)址: 紫色奇跡阿薩伊果,抗氧化指數(shù)逆天的網(wǎng)紅輕食 http://www.u1s5d6.cn/newsview473026.html
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