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《體育與健康》

來源:泰然健康網 時間:2024年12月13日 00:20

《體育與健康課件》-跳繩

《體育與健康》課件 -------- 跳繩 繩踩飛陽 指導思想 教學目標 教材分析 設計思路 教學過程 教學反思 指導思想: 指導思想 以“健康第一”為指導思想,在體育教學中,通過改變教學策略、充分體現“玩中練”、“玩中學”、“玩中健體”、“玩中創(chuàng)造” 的教學思想。運用豐富的教學手段,來幫助學生掌握基本運動技能,培養(yǎng)體育趣,發(fā)展綜合素質。 教學目標 1、大膽想象,探索不同的跳繩方法,提高與他人合作的能力。 2、發(fā)展跳躍能力,增強動作的協調性。 教材分析   跳繩是學生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據學生的興趣制定本了本節(jié)活動的內容,促進學生健康發(fā)展。根據學生喜歡游戲等特點,在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式,使教材內容更具有趣味性和娛樂性。 設計思路 學生對跳繩(長繩和短繩)的基本技能掌握得較好,本課是基于校本“跳繩課程資源開發(fā)”課程而設計的。整節(jié)課以短繩為主線,對短繩與單長繩、短繩與雙長繩、短繩與“十字長繩”相結合的練習方法進行探索,開發(fā)活動的資源,使學生在實踐和活動過程中,自主探索和學習一般規(guī)律和技能,為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合,開發(fā)它們的練習方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標。 教學過程 準備部分(活躍情緒,模仿階段 ) ? 1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容、安排見習生。 2、隊列練習——三面轉法 3、繩操活動 4、變向慢跑 5、小游戲一:〈過竹竿〉--(碰到腳罰快跳繩10次) 基本部分一 (掌握技能,探究性階段) 1.列隊(圓形)自由練習跳繩3分鐘 鼓勵創(chuàng)造性變花樣,并請個別同學示范 基本部分一 2、兩人或3人合作跳繩 3、按要求男、女生錯時跳繩 (并腳、換腳、交叉跳各30秒) 4、1分鐘計時跳(目標180次) 基本部分二 (創(chuàng)新思維階段) 討論利用長繩子可以做哪些練習? A、分2組跳長繩(集體跳)教師巡回指導。 基本部分二 B、“8”字型跑跳繩 基本部分二 C、跳雙繩 基本部分二 D、長交叉繩跳(成功者示范) 結束部分(穩(wěn)定情緒,恢復階段 ) 1、小游戲二:〈聽口令變幾何圖形〉(輸方:男做俯臥撐10個,女縱跳10次) 2、集體做放松練習 A、聽口令做相反動作1、前走,2、后跳,3、前跳,4、左跳,5、右跳。 B、閉眼做鳥飛、葉落、風擺動作。 3、教師進行評析,學生進行小結(表揚和指正) 4、回收器材 5、師生再見 作業(yè) 學生填寫效果評價表 分組創(chuàng)編1-2種跳繩方法 效果預測 從學生興趣入手能提高學生的參與面 難度適中能達到預定的技能教學目標 課堂氛圍寬松活躍能充分調動學生積極性,從而達到自我創(chuàng)新、組織、管理的高效率教學。 教學內容偏多,學生的合作意識偏弱,可能會影響上課的進度。 * *

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