現(xiàn)代社會中，長時間坐著辦公、缺乏運動、飲食熱量高和晚睡晚起等不良生活方式讓女性腰腹部堆積了大量的肉肉，很多女性以為穿著寬松就能起到瘦身的效果，現(xiàn)實中卻起到了反作用。

要想顯瘦，小編為大家總結(jié)了三大法則：視錯覺、視線轉(zhuǎn)移和遮蓋法，讓我們一起來看一下吧！

01視錯覺

選擇冷色小花紋、直線紋路的服飾讓身體消瘦些，色彩上忌上深下淺，會增加人的不穩(wěn)定感。彩色可作為內(nèi)搭，再穿上深色外套，中間流露出的色彩不僅能增加時尚感還能增添好氣色?？钍缴锨屑煞睆?，要力求簡潔明了。

選擇腰腹部有褶皺的設計，掩蓋腰部的肉肉。

02視線轉(zhuǎn)移

1、提高腰線，拉長身材比例

腰部有了線條，整體造型更容易展現(xiàn)層次感。選擇高腰線的褲子或裙子，調(diào)節(jié)上下身的比例；也可以運用配飾來完成，比如腰帶、腰封等，既能輕松制造腰線，還能給人一種腰下全是腿的感覺。

2、巧用飾品，將注意力轉(zhuǎn)移到上半身

可使用長圍巾、領帶等配飾，或者是量感大的耳環(huán)、發(fā)帶等將視線轉(zhuǎn)移到上半身，自然就沒人關注腰部問題了。

遮蓋法

對于腰粗胯寬的女性，可以利用裙裝、遮肉的褲裝遮蓋自己較豐滿的地方。

1、同色搭配，營造垂直感

上衣與下裝保持同一色彩，從視覺上上下呼應，無縫連接顯瘦又顯高。

2、選擇設計簡單的外套、大衣，打造H廓形、O廓形，藏起腰腹的肉肉，從造型上延伸身體線條，自然顯瘦。

每種身材都有優(yōu)缺點，腰腹肉肉多也可以通過服裝搭配、色彩花色的選擇來修飾，美麗的女人不是天生麗質(zhì)，全靠后天經(jīng)營。喚醒了美學認知，學習了搭配攻略，自然能擁有“小蠻腰”。

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