核心提示：讀者崔小姐來電反映，最近天氣日漸炎熱，她所在的辦公室喝茶的人越來越多，而且每位同事飲茶的品種有所不同。她想問問，夏天喝茶是不是真該講究一下，有些啥說道？

　　讀者崔小姐來電反映，最近天氣日漸炎熱，她所在的辦公室喝茶的人越來越多，而且每位同事飲茶的品種有所不同。她想問問，夏天喝茶是不是真該講究一下，有些啥說道?

　　營養(yǎng)保健專家梁醫(yī)生解釋，古時喝茶就有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法，因此夏季飲用綠茶，不僅可以解渴、消暑，還能清熱、解毒。而對于喜歡冰鎮(zhèn)茶飲料的人、女性和胃寒者，則推薦飲用烏龍茶。

　　梁醫(yī)生還提醒說，不同職業(yè)、不同需求的人飲用什么茶也有講究，如用腦過多者、減肥美容者可飲烏龍茶、綠茶、茉莉花茶;

　　體力勞動者適宜飲烏龍茶和紅茶;吸煙喝酒者要多喝綠茶;為降低血脂、防止動脈硬化，可喝烏龍茶和綠茶;便秘者當飲蜂蜜茶。

（實習編輯：何麗麗）

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