雞胸肉的火爆做法!別再嫌棄它不好吃了,這樣做出來超美味?。?/h1>
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 01:37
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2019/9/29 16:04:34
雞胸肉的火爆做法!別再嫌棄它不好吃了,這樣做出來超美味??!
說到雞胸肉,因?yàn)槠涓叩鞍?、低脂肪的特質(zhì),大家對(duì)它的固有印象就是減肥餐里的標(biāo)配,雖然是肉,但是清淡寡味,一直受健身愛好者的寵愛。
今天小編來教大家做一道美味到爆的菜,
【涼拌手撕雞胸肉】
1. 雞胸洗凈,剔除筋
2. 涼水下鍋,放入蔥段,姜片,黃酒,煮至十分鐘左右拿筷子戳開看熟了即可
3. 黃瓜,香菜,蔥,切絲備用
4. 雞胸肉按紋理撕成絲
5. 雞肉絲,所有蔬菜絲,放生抽,鹽,糖,醋,辣椒油,香油,攪拌均勻
小貼士
所用的材料都是按自己口味來,每個(gè)人的口味不一樣,所以就不詳細(xì)的寫多少用量了。調(diào)料也是,喜歡什么就放什么,不喜歡的可以省略
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水煮雞胸肉減肥餐做法
網(wǎng)址: 雞胸肉的火爆做法!別再嫌棄它不好吃了,這樣做出來超美味?。?/a> http://www.u1s5d6.cn/newsview505963.html
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2019/9/29 16:04:34
雞胸肉的火爆做法!別再嫌棄它不好吃了,這樣做出來超美味??!
說到雞胸肉,因?yàn)槠涓叩鞍?、低脂肪的特質(zhì),大家對(duì)它的固有印象就是減肥餐里的標(biāo)配,雖然是肉,但是清淡寡味,一直受健身愛好者的寵愛。
今天小編來教大家做一道美味到爆的菜,
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1. 雞胸洗凈,剔除筋
2. 涼水下鍋,放入蔥段,姜片,黃酒,煮至十分鐘左右拿筷子戳開看熟了即可
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5. 雞肉絲,所有蔬菜絲,放生抽,鹽,糖,醋,辣椒油,香油,攪拌均勻
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所用的材料都是按自己口味來,每個(gè)人的口味不一樣,所以就不詳細(xì)的寫多少用量了。調(diào)料也是,喜歡什么就放什么,不喜歡的可以省略
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