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體脂率偏低意味著一個(gè)人的體內(nèi)脂肪含量過低，可能會影響健康。

體脂率是指身體中脂肪組織所占的百分比，是衡量身體脂肪含量和對稱的重要指標(biāo)之一。通常成年女性的理想體脂率范圍為21-33%，而成年男性的理想體脂率范圍為8-19%。體脂率偏低可能是由于飲食不均衡、過度運(yùn)動(dòng)、疾病或代謝紊亂等原因造成的。

當(dāng)體脂率過低時(shí)，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良和健康問題。缺乏足夠的脂肪會影響身體正常的代謝功能、免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等，增加患心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、女性月經(jīng)失調(diào)等問題的風(fēng)險(xiǎn)。

如果體脂率長期偏低，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確引起的原因，并根據(jù)原因進(jìn)行針對性治療。

何志明

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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科

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李其云 主任醫(yī)師 教授

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