提問時間：2020-02-23 22:48

比較胖,而且很難減,不知魔芋粉可以食用嗎

答醫(yī)生回復

記得早在92年魔芋就首先被提出來作為減肥食品.當時還沒有出現(xiàn)減肥熱!我們并沒有重視這個問題甚至魔芋長的是什么樣也無暇顧及.2000年以后才逐漸被重視起來.過去和現(xiàn)在營養(yǎng)界都認為它是最好的減肥食品.當時92年是唯一推薦的減肥食品,首先應用于運動員然后向大眾普及.指導意見魔芋減肥的主要原理,是因為它膳食纖維的含量比較高.但是在膳食纖維攝取原則上,要求膳食纖維必須從食物本身攝取.換句話說吃魔芋,從中得到膳食纖維比較好.現(xiàn)在出現(xiàn)的魔芋粉,也是很好的減肥保健食品.比較適合正常成人食用.由于膳食纖維含量太高.因此它的弊病就是一次使用量不能太大,整體使用的時間也不能太長.否則會導致消化不良或消化道慢性疾病。

回復時間：2020-02-24 00:02

相關(guān)知識

魔芋粉怎么吃有減肥的作用
減肥食譜 魔芋粉真能減肥嗎
神奇魔芋粉減肥法 排毒控體重效果超強
【魔芋膳食纖維】魔芋膳食纖維減肥原理 魔芋膳食纖維的副作用
針灸減肥反彈嗎糖尿病能吃魔芋米嗎
炒魔芋
吃魔芋有什么好處 魔芋真不愧是健康又瘦身的魔力食品
百頤年葛根木瓜魔芋粉能減肥嗎，有副作用嗎
營養(yǎng)減肥餐單 力挺魔芋瘦身
百頤年葛根木瓜魔芋粉銷量突破126萬罐

網(wǎng)址: 魔芋粉減肥怎么樣 http://www.u1s5d6.cn/newsview528499.html