睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復(fù)精神、解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，是國際社會公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起人們對睡眠重要性的認(rèn)識和對睡眠質(zhì)量的重視，讓人們擁有更加優(yōu)質(zhì)的睡眠，3月21日被設(shè)立為世界睡眠日。

根據(jù)權(quán)威部門發(fā)布的《2020中國睡眠指數(shù)報告》，全國超過38.3%的人有睡眠問題，3億多中國人正在被失眠困擾。從2013年到2020年，中國人平均睡眠時長已從8.8小時下降至6.5小時。其中，“工作壓力”、“生活壓力”和“情緒因素”是影響睡眠的主要原因。

睡眠無小事。低質(zhì)量睡眠的背后潛藏著心腦血管、腫瘤等重大疾病隱患。隨著國民健康意識的提升，睡眠問題受到了越來越廣泛的關(guān)注。京東健康數(shù)據(jù)顯示，一年以來，通過京東健康平臺購買助眠相關(guān)產(chǎn)品，以及通過京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院進(jìn)行睡眠相關(guān)問診的人數(shù)明顯提高。

為了進(jìn)一步滿足大家對優(yōu)質(zhì)睡眠的追求，提升國人睡眠健康水平，在321世界睡眠日即將來臨之際，京東健康啟動了以“好睡眠 更健康”為主題的睡眠日活動，旨在通過專業(yè)、便捷的在線互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療健康服務(wù)，幫助人們重回優(yōu)質(zhì)睡眠、擁抱健康生活。

據(jù)了解，本次活動開啟之際，京東健康推出了“睡眠體驗(yàn)官招募”，3月16、17日，面向全社會征集100失眠者，體驗(yàn)為期14天的睡眠改善服務(wù)。在此期間，專業(yè)醫(yī)生將會為“睡眠體驗(yàn)官”制定睡眠改善方案，從生理和心理層面逐步改善睡眠質(zhì)量，幫助解決睡眠問題。用戶只需要在京東APP上搜索“睡眠體驗(yàn)官”即可進(jìn)入頁面，參與活動招募。此外，京東健康還將在3月21日世界睡眠日當(dāng)天，舉辦7場名醫(yī)直播活動，邀請睡眠?？祁I(lǐng)域的三甲醫(yī)院專家在線科普睡眠知識，用戶通過京東App搜索“名醫(yī)直播”即可在活動當(dāng)天觀看。

京東健康表示，通過本次活動，希望有更多人意識到高質(zhì)量睡眠的重要性，同時，京東健康也為有需求的用戶準(zhǔn)備了品質(zhì)助眠好物、以及適合不同人群的睡眠改善問診服務(wù)包，來針對性地改善睡眠質(zhì)量，讓更多人擁有更加健康舒心的生活。

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