拔罐減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？初中生能進(jìn)行拔罐嗎

女 | 14歲 2013-05-21 09:59:34 4人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述： 拔罐減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？初中生能進(jìn)行拔罐嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有

想得到怎樣的幫助：想咨詢一下拔罐減肥有沒(méi)有用，如果有用的話初中生可以進(jìn)行拔罐減肥嗎？

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2013-05-21 10:52:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，想減肥的話，主要的方法有運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食的熱量，還要堅(jiān)持，才會(huì)見(jiàn)到效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多加運(yùn)動(dòng)，晚睡前可以做做仰臥起坐等，比如跑步跟打藍(lán)球，都是不錯(cuò)的。再就是要有毅力和耐心，最好不要選擇藥物減肥。
      

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2013-05-21 10:52:17

      病情分析：
      您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好！祝您早日康復(fù)！
      

郭芬 其他 幫助網(wǎng)友：27403稱贊：184

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2013-05-21 10:52:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻?。可以列一個(gè)計(jì)劃表，不要急于求成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制飲食的熱量與脂肪，在膳食中應(yīng)減少肥肉，常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。多做做有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快走等。

             以上是對(duì)“拔罐減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？初中生能進(jìn)行拔罐嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2013-05-21 10:52:59 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)年齡還是不可以做這個(gè)的，會(huì)影響身體的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)一般效果不佳，容易反彈的，這個(gè)平時(shí)胃口怎樣呢？有沒(méi)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)呢？
      

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