拔罐減肥有科學依據嗎？初中生能進行拔罐嗎

女 | 14歲 2013-05-21 09:59:34 4人回復 來自杭州市

健康咨詢描述： 拔罐減肥有科學依據嗎？初中生能進行拔罐嗎？

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：想咨詢一下拔罐減肥有沒有用，如果有用的話初中生可以進行拔罐減肥嗎？

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2013-05-21 10:52:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，想減肥的話，主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量，還要堅持，才會見到效果
      指導意見：
      建議你多加運動，晚睡前可以做做仰臥起坐等，比如跑步跟打藍球，都是不錯的。再就是要有毅力和耐心，最好不要選擇藥物減肥。
      

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2013-05-21 10:52:17

      病情分析：
      您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。
      指導意見：
      建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復！
      

郭芬 其他 幫助網友：27403稱贊：184

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2013-05-21 10:52:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當的鍛煉。可以列一個計劃表，不要急于求成。
      指導意見：
      控制飲食的熱量與脂肪，在膳食中應減少肥肉，常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。多做做有氧運動，例如慢跑、爬山、快走等。

             以上是對“拔罐減肥有科學依據嗎？初中生能進行拔罐嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

王嘉煒 其他 幫助網友：24137稱贊：210

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2013-05-21 10:52:59 我要投訴

      病情分析：
      這個年齡還是不可以做這個的，會影響身體的
      指導意見：
      這個一般效果不佳，容易反彈的，這個平時胃口怎樣呢？有沒經常運動呢？
      

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