超模是作為模特界的標(biāo)桿，主打模特身材的健美，所謂健美，兼具對稱的造型，均衡的比例、流暢的線條，彈性的肌肉、健康的膚色……，因此除了專業(yè)的走秀技巧和高顏值，給她們表演加分的，還有她們曼妙的身材！

劉雯-線條絕殺技

作為第一位登上維密舞臺的中國超模，大表姐劉雯顛覆傳統(tǒng)模特給人的印象?；盍λ纳涞膭Ⅵ┫蛉藗儌鬟_出來的，更多的是一種健康的氣息，假如你和大表姐一樣本身較為纖瘦，那么你和大表姐的距離只在于肌肉線條！那么，建議多做拉伸訓(xùn)練和增強核心力量的運動。

拉伸運動如空中瑜伽、普拉提都能使肌肉更加緊致，線條越來越流暢增加核心力量的運動如，俯臥撐、單腿蹲，則能提高肌肉的穩(wěn)定性，瘦子們想要看起來很健康必須走起哦！

何穗、雎曉雯-補救小能手

但及時的補救是比吃不胖的更重要的籌碼，何穗曾經(jīng)在羽毛球館連打9場羽毛球

小蚊子是忠實的跑步愛好者

對于想簡單運動的girls來說，有氧運動如，游泳、騎單車、慢跑等，是不錯的選擇哦！

奚夢瑤-熱量狙擊手

夢瑤也是個典型的吃貨，她也和普通的女孩子一樣，一閑下來就停不住嘴，但又能hold住完美身材，但同時也是個運動愛好者，在教練的陪伴下，夢瑤常挑戰(zhàn)高難度動作

所以吃下去的東西，還沒來得及變成營養(yǎng)，就已被最實際的行動，把熱量變成了熱汗

假如菇?jīng)鰝円灿腥ソ∩矸康牧?xí)慣，那么可以在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，嘗試完成針對性較強的訓(xùn)練，說不定下一個朋友圈運動達人，就是你哦！今天少吃一口肉，明年維秘我走秀。今天少喝一口湯，明年維秘我開場！返回搜狐，查看更多

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