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七種中藥養(yǎng)生茶?幫你清熱除濕補肝養(yǎng)血

來源:泰然健康網 時間:2024年12月15日 09:13

1.清熱茶:清熱茶是以菊花、綠茶、荷葉等為主要成分,具有清熱解毒、降火涼血的作用,適合于夏季多食用。

2.除濕茶:除濕茶以薏苡仁、茯苓、山藥、甘草等為主要成分,有助于清除體內濕氣,對體重過重、皮膚潮濕等濕氣過重的癥狀有很好的改善作用。

3.補肝茶:補肝茶成分多為柴胡、當歸、白芍等,可調節(jié)肝臟功能,促進肝臟再生,對于長期熬夜、飲酒、吸煙等引起的肝損傷有良好的改善作用。

4.養(yǎng)血茶:養(yǎng)血茶以當歸、紅棗、angelica、等為主要成分,可促進血液循環(huán),調節(jié)氣血平衡,改善貧血、月經不調等癥狀。

5.降脂茶:降脂茶主要是指以山楂、荷葉、茶葉等為主要成分的中藥茶飲,可以降低血脂,減輕心腦血管負擔,有助于減肥和預防心血管疾病。

6.養(yǎng)肺茶:養(yǎng)肺茶以枸杞、銀杏、人參等為主要成分,具有滋陰潤肺、養(yǎng)肺抗衰老的作用,對于長期吸煙、排毒等引起的肺損傷有很好的修復作用。

7.明目茶:明目茶主要成分為菊花、枸杞、茶葉等,具有清熱明目、潤澤目睛的作用,對于學習、工作時長時間用眼造成的視力疲勞、干澀等癥狀有很好的改善作用。

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