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大學(xué)生健康教育與自衛(wèi)防身

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 16:01

spContent=《健康教育與自衛(wèi)防身》 觀念革新,體醫(yī)融合;正確引領(lǐng),自衛(wèi)防身;健康中國,大學(xué)生先行!

課程概述

大學(xué)生的健康素養(yǎng)水平的高低在一定程度上決定了“健康中國”戰(zhàn)略和“中國夢”能否順利實(shí)施和實(shí)現(xiàn)。本課程教學(xué)隊(duì)伍由教師團(tuán)隊(duì)、醫(yī)生團(tuán)隊(duì)和技術(shù)維護(hù)團(tuán)隊(duì)組成。課程打破了傳統(tǒng)體育課“三基教學(xué)”的授課方式,采用教師團(tuán)隊(duì)理論授課、醫(yī)學(xué)專家專題講座和實(shí)踐模擬情景教學(xué)三種模式,達(dá)到提高大學(xué)生自我管理健康的能力。本課程將大學(xué)生的健康行為、運(yùn)動(dòng)技能和體育品德三項(xiàng)健康素養(yǎng)的培養(yǎng),貫穿滲透于健康教育與自衛(wèi)防身兩大模塊,引導(dǎo)大學(xué)生從身體健康教育、心理健康教育、品德教育、安全教育和自衛(wèi)防身五個(gè)方面,達(dá)到能夠自我安全保護(hù),自我調(diào)適的目的。理論與實(shí)踐相結(jié)合,健康安全與自衛(wèi)防身相結(jié)合、醫(yī)學(xué)科普與健康促進(jìn)相結(jié)合,構(gòu)建高校體育健康教育的新體系和體育與健康課程教學(xué)的新形態(tài),營造新時(shí)代大學(xué)生健康生態(tài)環(huán)境。

授課目標(biāo)

1.加強(qiáng)大學(xué)生體育品德教育,堅(jiān)持立德樹人,從大學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀多位層面,培養(yǎng)大學(xué)生的道德情操、人文素養(yǎng)和精神品格,領(lǐng)會(huì)我校催人奮進(jìn)向上的校訓(xùn)——學(xué)無止境,氣有浩然。

2.熟悉常見疾病防治的基本原理和手段,以科學(xué)的態(tài)度和方法來處理健康問題,學(xué)會(huì)自我保護(hù)、自我調(diào)適,做自己健康的第一責(zé)任人。

3.通過本課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解各種非健康的身體形態(tài)及其產(chǎn)生的原因,達(dá)到科學(xué)運(yùn)動(dòng)正確追求形體美的目標(biāo)。

4. 通過傳授和訓(xùn)練學(xué)生解決一般性運(yùn)動(dòng)損傷問題所需要的實(shí)際操作能力,使學(xué)生具備在運(yùn)動(dòng)和生活中具備自救和救護(hù)的專業(yè)能力。

5. 通過傳授防范各種犯罪以及自衛(wèi)防身的基本技巧,使大學(xué)生具備適應(yīng)社會(huì)的安全防范能力。

課程大綱

預(yù)備知識(shí)

1.不需要有基礎(chǔ),對(duì)身心健康與自衛(wèi)防身感興趣的學(xué)習(xí)者均可學(xué)習(xí)

2.身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量好的同學(xué)學(xué)習(xí)起來會(huì)更加輕松。 

證書要求

為積極響應(yīng)國家低碳環(huán)保政策, 2021年秋季學(xué)期開始,中國大學(xué)MOOC平臺(tái)將取消紙質(zhì)版的認(rèn)證證書,僅提供電子版的認(rèn)證證書服務(wù),證書申請(qǐng)方式和流程不變。

電子版認(rèn)證證書支持查詢驗(yàn)證,可通過掃描證書上的二維碼進(jìn)行有效性查詢,或者訪問 https://www.icourse163.org/verify,通過證書編號(hào)進(jìn)行查詢。學(xué)生可在“個(gè)人中心-證書-查看證書”頁面自行下載、打印電子版認(rèn)證證書。

完成課程教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)和考核,成績達(dá)到課程考核標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生(每門課程的考核標(biāo)準(zhǔn)不同,詳見課程內(nèi)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)),具備申請(qǐng)認(rèn)證證書資格,可在證書申請(qǐng)開放期間(以申請(qǐng)頁面顯示的時(shí)間為準(zhǔn)),完成在線付費(fèi)申請(qǐng)。

認(rèn)證證書申請(qǐng)注意事項(xiàng):

1. 根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)要求,認(rèn)證證書申請(qǐng)時(shí)要求進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證,請(qǐng)保證所提交的實(shí)名認(rèn)證信息真實(shí)完整有效。

2. 完成實(shí)名認(rèn)證并支付后,系統(tǒng)將自動(dòng)生成并發(fā)送電子版認(rèn)證證書。電子版認(rèn)證證書生成后不支持退費(fèi)。

參考資料

體育與健康理論概述【M】.山東:山東大學(xué)出版社,2003.

國家體育總局武術(shù)研究院組編.自衛(wèi)防身術(shù)【M】.北京:高等教育出版社,2013.

陳工,劉占捷.怎樣防范暴力犯罪【M】. 北京:人民體育出版社,1999.

常見問題

Q:本課程適合哪類人群學(xué)習(xí)?

A:本課程具通識(shí)性和專業(yè)性,適于在校大學(xué)生以及各類社會(huì)公眾。

Q:本課程的自衛(wèi)防身部分需要具備格斗基礎(chǔ)嗎?

A:不需要有基礎(chǔ),對(duì)自衛(wèi)防身感興趣的學(xué)習(xí)者均可學(xué)習(xí)。

Q:本課程收費(fèi)嗎?

A:本課程是免費(fèi)學(xué)習(xí)。

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