資源簡(jiǎn)介

水平三（六年級(jí)）《支撐跳躍：山羊 分腿騰越》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想:
本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的理念，改進(jìn)體育課堂教學(xué)樣態(tài)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，注重提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力，落實(shí)“教學(xué)、勤練、常賽”，促進(jìn)學(xué)生身心健康，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。
二、教學(xué)價(jià)值和意義
山羊 分腿騰躍是一項(xiàng)超越障礙的實(shí)用技能，需要快速起跳后，通過(guò)支撐、推手、分腿騰躍越過(guò)山羊、平穩(wěn)落地。它是一項(xiàng)趣味性與挑戰(zhàn)性并存的運(yùn)動(dòng)，有利于發(fā)展學(xué)生上下肢力量，全身協(xié)調(diào)性，身體平衡能力和空間定向判斷能力。
通過(guò)本課游戲和練習(xí)，學(xué)生能夠勇于展示，充滿自信，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，達(dá)到鍛煉身體和終身體育的目的同時(shí)，讓學(xué)生配合默契、齊心協(xié)力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，以積極的態(tài)度面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn) 。
三、教材分析
省編小學(xué)體育教師備課用書《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》（水平三六年級(jí)）支撐跳躍單元教學(xué)內(nèi)容是小學(xué)生很喜愛的體育項(xiàng)目之一。這項(xiàng)體育活動(dòng)鍛煉身體的效果好，具有實(shí)用意義。它能促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展，特別是對(duì)增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量具有顯著的作用，同時(shí)能夠提高彈跳能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，并能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
本課教學(xué)重點(diǎn)是助跑起跳與支撐、分腿動(dòng)作。在教學(xué)中我以基礎(chǔ)動(dòng)作模仿、“剪刀石頭布”游戲和山羊練習(xí)，讓學(xué)生能做出助跑起跳、支撐、分腿動(dòng)作。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍，提升合作意識(shí)，讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成功的喜悅。
四、學(xué)情分析
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強(qiáng)，膽量大，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強(qiáng)，但膽量小，自信心不足。教學(xué)中我采用模仿和游戲的方法，降低練習(xí)難度，加強(qiáng)保護(hù)與幫助，增強(qiáng)學(xué)練效果和自信心。
通過(guò)學(xué)前的游戲?qū)?、助跑踏跳、提臀分腿等一系列輔助性的分解練習(xí)為本課學(xué)練做好準(zhǔn)備，引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，幫助他們養(yǎng)成良好身體姿態(tài)及克服心理恐懼，樹立完成動(dòng)作的信心。在教學(xué)時(shí)，通過(guò)“剪刀石頭布”新玩法和單跳雙落的復(fù)習(xí)，提高本課技術(shù)動(dòng)作的學(xué)練效果。對(duì)部分學(xué)生出現(xiàn)提臀不積極現(xiàn)象，我通過(guò)“泡沫棒”的輔助練習(xí)，有效促進(jìn)學(xué)生形成正確動(dòng)作姿勢(shì)。
五、教學(xué)要求
1.充分做好熱身活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是腕踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腿部柔韌拉伸練習(xí)，安排靜力性支撐練習(xí)、分腿拉伸練習(xí)為主教材學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2.選擇正面與側(cè)面相結(jié)合的示范方法，科學(xué)合理的示范技術(shù)練習(xí)、保護(hù)與幫助，并配合圖解和口訣進(jìn)行直觀教學(xué)。對(duì)學(xué)練中存在的問(wèn)題，采用講解示范、輔助幫助、正誤對(duì)比等手段，予以糾正提高。
3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助，強(qiáng)調(diào)支撐跳躍技術(shù)動(dòng)作學(xué)練過(guò)程中安全意識(shí)的重要性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和相互幫助的責(zé)任感。
4.練習(xí)過(guò)程中盡量減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，將更多的時(shí)間給予學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，保證一節(jié)課的平均練習(xí)密度在50%左右，平均心率在130次/分左右。
5.對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、技術(shù)能力提升及提升幅度，采用即時(shí)性評(píng)價(jià)和過(guò)程評(píng)價(jià)，同時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生之間進(jìn)行相互評(píng)價(jià)。
水平三（六年級(jí)）《支撐跳躍：山羊 分腿騰越》教案
學(xué)校 淮陰師范學(xué)院附屬小學(xué) 年級(jí) 六年級(jí) 學(xué)科 體育 水平段 水平三
學(xué)習(xí)內(nèi)容 支撐跳躍：山羊·分腿騰越 執(zhí)教 紀(jì)先浦 單元課次 第一課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道支撐跳躍對(duì)促進(jìn)身體全面發(fā)展的作用。2.能做出助跑踏跳、支撐分腿動(dòng)作，力求做到提臀快速分腿。3.發(fā)展上下肢力量及身體協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，能主動(dòng)參與練習(xí)，表現(xiàn)出積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的精神。
教學(xué)重點(diǎn)：助跑踏跳與支撐、分腿動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：先提臀后分腿。
教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式與要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度
身心準(zhǔn)備階段9＇ 一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，檢查人數(shù)。2.師生問(wèn)好，課堂導(dǎo)入及宣布本課內(nèi)容。3.安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.隊(duì)列慢跑練習(xí)。2.韻律操及專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。3.小游戲“高、矮、胖、瘦”。 1.整隊(duì)，宣布課堂常規(guī)。2.設(shè)置任務(wù)菜單，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3.根據(jù)課堂情況作出相應(yīng)安排。1.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)和慢跑游戲。2.示范動(dòng)作并給予節(jié)奏和動(dòng)作提示。3.講解游戲方法并學(xué)生組織練習(xí)。 1.體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)檢查人數(shù)。2.師生問(wèn)好，了解學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。1.聽指令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)和慢跑游戲。2.跟隨音樂(lè)節(jié)奏和教師示范動(dòng)作練習(xí)。3.按照口令完成游戲動(dòng)作。 組織形式：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，認(rèn)真聽講。組織形式：在上課場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)和慢跑。要求：1.動(dòng)作協(xié)調(diào)有力度。2.形成良好的身體姿態(tài)。 1118 2＇3＇1＇ 小中中小
【設(shè)計(jì)意圖】韻律操及專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)為本課教學(xué)充分熱身，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。小游戲：“高、矮、胖、瘦” 將體操動(dòng)作靈活編入游戲動(dòng)作，既是反應(yīng)性練習(xí)，也為學(xué)生的本課學(xué)練打下基礎(chǔ)。
掌握技能階段26 一、山羊分腿騰躍（一）墊上練習(xí)1.模仿練習(xí)2.復(fù)習(xí)：?jiǎn)翁p落起跳動(dòng)作。3.游戲：俯撐猜拳。4.游戲：俯撐“剪刀、石頭、布”。 1.示范技術(shù)動(dòng)作后后組織學(xué)生練習(xí)。2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)踏跳動(dòng)作。3.示范講解動(dòng)作要求并組織練習(xí)。4.講解游戲規(guī)則和方法。 1.模仿老師示范的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。2.邊喊口訣邊練習(xí)。3.看師示范了解動(dòng)作方法按要求練習(xí)。4.了解游戲規(guī)則和方法后進(jìn)行游戲。 組織形式：要求：1.體會(huì)各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)和要求。2.動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙腳踏跳快速有力。3.支撐提臀動(dòng)作練習(xí)。4.支撐分腿動(dòng)作練習(xí)。 9666 1＇1＇1＇2＇ 大中
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)“剪刀石頭布”游戲兩種玩法，一是鍛煉學(xué)生支撐能力，二是通過(guò)趣味性的獎(jiǎng)懲機(jī)制讓學(xué)生提高原地支撐提臀和提臀分腿的能力。
（二）山羊練習(xí)1.學(xué)習(xí)：上一步支撐提臀。2.學(xué)習(xí)：上三步支撐提臀分腿。3.加強(qiáng)輔助練習(xí)：上五步支撐提臀分腿。4.個(gè)別嘗試山羊分腿騰躍。 1.示范與圖解示范后，提出保護(hù)要求并組織學(xué)生練習(xí)。2.生生示范比較，注意提臀分腿高度。3.以泡沫棒輔助練習(xí)，鞏固技術(shù)動(dòng)作。4.示范完整動(dòng)作，與學(xué)生共同分析，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試。 1.看示范了解技術(shù)動(dòng)作，做好保護(hù)與幫助，認(rèn)真參與練習(xí)。2.對(duì)同伴練習(xí)動(dòng)作進(jìn)行分析后增加助跑距離練習(xí)。3.以泡沫棒高度為目標(biāo)，練習(xí)支撐分腿并相互評(píng)價(jià)。4.看示范分析技術(shù)動(dòng)作，大膽嘗試，勇于挑戰(zhàn)。 組織形式：分成四組練習(xí) 要求：1.模仿“剪刀石頭”的動(dòng)作練習(xí)。2.支撐提臀、支撐分腿時(shí)繃腳尖達(dá)到泡沫棒高度。3.相互保護(hù)與幫助，評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)。圖解：保護(hù)與幫助： 4442 5＇ 中 中
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)對(duì)技術(shù)動(dòng)作分解練習(xí)，可有效降低本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，使教學(xué)由簡(jiǎn)到難，循序漸進(jìn)式層層推進(jìn)。以“小手標(biāo)識(shí)”給予學(xué)生正確推手的直觀幫助；以“泡沫棒”角度的變化有效輔助學(xué)生練習(xí)支撐提臀分腿達(dá)到一定高度，讓學(xué)生不斷的獲得成功體驗(yàn)。練習(xí)中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助是安全學(xué)練最重要的因素。
二、游戲“體能加油站”三、素質(zhì)練習(xí) 1.講解游戲規(guī)則和方法。2.建立評(píng)價(jià)機(jī)制及時(shí)反饋。3.組織學(xué)生比賽。1.組織學(xué)生素質(zhì)練習(xí)。 1.按游戲規(guī)則和要求開展游戲練習(xí)。2.相互評(píng)價(jià)，自我反饋。3.游戲挑戰(zhàn)賽。1.素質(zhì)練習(xí)。 組織形式：如圖4 2 4＇ 大
【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)俯撐前行、仰撐移動(dòng)等動(dòng)作串聯(lián)成的游戲，和TABATA素質(zhì)練習(xí)，可讓學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)和動(dòng)感的律動(dòng)中，加強(qiáng)上下肢力量、核心力量、身體協(xié)調(diào)性等發(fā)展，并使課堂良好氛圍達(dá)到高潮。
放松身心階段5＇ 一、放松活動(dòng)韻律拉伸操二、總結(jié)、評(píng)價(jià)，布置課后作業(yè)。 1.示范演示，并口令提示動(dòng)作與節(jié)奏。1.對(duì)本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)。2.布置體育家庭作業(yè)。3.安排值日生收拾器材。4.宣布下課。 1.跟隨節(jié)奏進(jìn)行放松活動(dòng)。1.對(duì)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行回顧和總結(jié)，了解課后作業(yè)。2.收拾上課器材。3.下課。 要求：跟隨示范和節(jié)奏，動(dòng)作舒展到位。要求：積極思考，回顧和總結(jié)，牢固掌握本課知識(shí)重難點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己在本課學(xué)習(xí)中的收獲與不足。 11 1＇ 小
【設(shè)計(jì)意圖】韻律拉伸操讓學(xué)生在輕松環(huán)境下，通過(guò)靜力性拉伸有效緩解疲勞?；仡櫛菊n學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)校效果，再次剖析技術(shù)動(dòng)作重難點(diǎn)，可使其本課學(xué)習(xí)內(nèi)容得到再次鞏固和強(qiáng)化。安排的課后作業(yè)即是對(duì)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的補(bǔ)充，更是發(fā)展親情友情的好項(xiàng)目好途徑。
場(chǎng)地器材 1．體操墊（?。?9張2．山羊4個(gè)，泡沫棒8根。 預(yù)計(jì)負(fù)荷 預(yù)計(jì)密度： 52%預(yù)計(jì)心率： 130 ±5次/分左右
課后反思

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