香蕉牛奶燕麥粥,刮油又通便
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 22:07
香蕉牛奶燕麥粥,刮油又通便!
早餐新選擇來啦!試試這款香蕉牛奶燕麥粥,簡單又美味。只需3分鐘,就能享受軟糯可口的燕麥粥,而且熱量超低哦!
食材超簡單:香蕉、燕麥、牛奶,都是常見食材,輕松準備!
?做法也超簡單:
1?? 水開后放入燕麥,煮2分鐘。
2?? 倒入香蕉塊,再煮30秒。
3?? 最后倒入牛奶,攪拌均勻。
早餐一定要吃,這款香蕉牛奶燕麥粥,不僅美味,還能幫你刮油通便,掉秤效果棒棒的!快來試試吧!
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