睡前喝蜂蜜水會(huì)發(fā)胖嗎 晚上睡覺(jué)前，喝蜂蜜水是不會(huì)胖的。但是一定要切記不要喝太多。中醫(yī)有句話朝朝鹽水，晚晚蜜湯，說(shuō)的意思是每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡覺(jué)前喝蜂蜜水。這樣的理由是早上喝淡鹽水，可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有小許的消炎的作用，潤(rùn)腸胃通大便。晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量的元素。那么晚上喝蜂蜜水有什么好處呢？一，護(hù)膚美容。新鮮的蜂蜜涂抹于皮膚上能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)的作用，使皮膚細(xì)膩光滑富有彈性。二，甘油蜂蜜面膜。取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量的面粉調(diào)和后制成面膜。每天在晚上敷二十分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩細(xì)膩。三，蛋蜜膜。新鮮雞蛋一只，蜂蜜一勺，將兩者均勻攪拌，用刷子涂抹在面部后進(jìn)行按摩。四，葡萄汁蜂蜜面膜，在一匙葡萄中可以加入一匙蜂蜜，再邊攪邊加入面粉，調(diào)均勻后敷面。五，根據(jù)皮膚干，燥可用少許的蜂蜜調(diào)和水后，涂于皮膚可以防止干裂。 語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:21” 鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū) 2018-11-02 18612次

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