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【步驟圖】減脂酸辣蔬菜湯的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 17:06

減脂酸辣蔬菜湯

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作者: 愛家愛娃愛上下廚房

愛家愛娃愛上下廚房 進(jìn)入減脂期,不敢吃太多,直接吃蔬菜湯又感覺有點(diǎn)寡味兒,來一點(diǎn)味好美酸辣金湯調(diào)味醬吧,減脂期也可以吃得心滿意足!

用料

喜歡的蔬菜 適量 味好美酸辣金湯調(diào)味料 30克

減脂酸辣蔬菜湯的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

先來個(gè)成品圖

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

清洗自己喜歡的蔬菜,我用到一顆小白菜,一點(diǎn)生菜,一點(diǎn)點(diǎn)粉絲,金針菇,少許豆腐皮,豆腐皮粉絲得提前泡開

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

減脂期,沒有放油,我直接鍋里放水煮開,想放油也可以,少許吧

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

水開,放入大概39開味好美酸辣金湯調(diào)味料,具體根據(jù)自己口味放

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

水開,直接放入蔬菜

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

攪拌均勻

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

略煮一會(huì)兒,不要蓋鍋蓋哦

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

嘗嘗味道,根據(jù)自己口味微調(diào),我沒放鹽,感覺味道剛剛好!

步驟 9

純奶手撕吐司的做法 步驟1

非常好吃,酸酸辣辣的味道,最后連湯都喝完,很爽!

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2023-10-28 07:35:11

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