一般情況下，寶寶吃蘋(píng)果、香蕉、火龍果、梨、西瓜等水果好，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。

1、蘋(píng)果：

其中的維生素含量較高，寶寶吃了后可以預(yù)防體內(nèi)的維生素缺乏，而且口感酸甜，能夠促進(jìn)食欲增加。

2、香蕉：

所含的膳食纖維比較豐富，進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠保持寶寶的大便通暢，還可以為身體補(bǔ)充果糖、維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

3、火龍果：

吃火龍果后能夠?yàn)樯眢w提供維生素C、維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鎂、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于提高抵抗力有輔助效果。

4、梨：

如果寶寶有不愛(ài)喝水的習(xí)慣，可以適當(dāng)吃梨，其中含有的水分比較豐富，口感也比較香甜，可以緩解口干、口渴的現(xiàn)象。

5、西瓜：

其中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還有比較多的水分，對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和預(yù)防水分缺乏有較大的幫助。

寶寶的年齡較小，家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)做好護(hù)理工作，能夠降低患病幾率。

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