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對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，選擇合適的零食對(duì)于控制血糖至關(guān)重要。以下是一些適合高血糖患者的零食選擇：

1.低糖水果：水果是健康的零食選擇，但需要注意選擇低糖水果。例如，草莓、藍(lán)莓、覆盆子、櫻桃、梨和蘋(píng)果等水果的升糖指數(shù)相對(duì)較低，可以適量食用。

2.全麥餅干：選擇全麥餅干作為零食，全麥餅干富含纖維，升糖指數(shù)較低，有助于控制血糖。

3.堅(jiān)果：堅(jiān)果富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，同時(shí)低糖。杏仁、巴旦木、腰果、核桃等堅(jiān)果可以作為高血糖患者的零食選擇，但需要注意攝入量，每天適量食用。

高血糖患者在選擇零食時(shí)，應(yīng)該注意選擇低糖、低脂肪、高纖維的食物，并且控制攝入量，避免對(duì)血糖造成影響。同時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。

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