資源簡(jiǎn)介

《原地側(cè)向推實(shí)心球》教學(xué)
一、 指導(dǎo)思想
原地側(cè)向推實(shí)心球是這兩年出現(xiàn)在中學(xué)教材的內(nèi)容。本節(jié)課以“健康 第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，快樂(lè)為主題”的新課標(biāo)基本理念為依據(jù)。使學(xué)生在課堂上大膽學(xué)練、嘗試，暢所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善導(dǎo)”， 使學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功樂(lè)趣。
二、教材分析
投擲項(xiàng)目是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一，原地側(cè)向推實(shí)心球是一項(xiàng)力量和動(dòng)作速度相結(jié)合、以力量素質(zhì)為基礎(chǔ)、以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響成績(jī)的三個(gè)主要因素是：出手初速度、出手角度、出手高度。在這三個(gè)因素中,出手初速度的改變,對(duì)推實(shí)心球成績(jī)影響最大，它對(duì)成績(jī)起著決定性的作用。通過(guò)原地側(cè)向推實(shí)心球練習(xí)， 可以發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腰部力量，提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)安全意識(shí)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。本節(jié)課的重點(diǎn)是體會(huì)“推”的動(dòng)作，改正“拋”“扔”的習(xí)慣，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)用力。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、社會(huì)健康的同時(shí)，提高學(xué)生的體育技能， 為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。
三、 學(xué)情分析
本次課授課對(duì)象是七年級(jí) 12 班，共 20 人，年齡在 13 歲左右，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，具有很強(qiáng)的活動(dòng)能力和求知欲，同時(shí)具有好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、喜歡挑戰(zhàn)、想象力豐富等特點(diǎn)。根據(jù)學(xué)生已有的投擲能力和知識(shí)水平， 本單元共設(shè)計(jì) 4 課時(shí)，本節(jié)課為第 1 次課。本班學(xué)生已在小學(xué)時(shí)有的學(xué)過(guò)原地側(cè)向推實(shí)心球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和持球動(dòng)作，對(duì)原地側(cè)向推鉛球的知識(shí)和技術(shù)有了初步了解和體驗(yàn)。在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)原地側(cè)向推實(shí)心球是大部分學(xué)生的弱項(xiàng)，并且學(xué)生對(duì)投擲項(xiàng)目也都不太熱衷，無(wú)論從技術(shù)上還是在成績(jī)方面都較難改進(jìn)和提高。原因主要是大多數(shù)同學(xué)對(duì)原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)的理解不夠，興趣不濃，在技術(shù)上的理解出現(xiàn)誤區(qū)。
四、 教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下四個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解影響原地側(cè)向推實(shí)心球成績(jī)的因素，能正確闡述原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)特點(diǎn)。
（二）技能目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)，了解如何提升實(shí)心球技能的練習(xí)方法和注意細(xì)節(jié)。
（三）身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球的課程達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生一定程度上腿、腰、手臂等力量，強(qiáng)化學(xué)生投擲發(fā)力的協(xié)調(diào)性。
（四）情感目標(biāo)與社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生的合作探究學(xué)習(xí)能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生之間的友誼與默契，增加師生情感。
五、教法與學(xué)法
充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，教學(xué)中采用講解示范法、掛 圖輔助教學(xué)法，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。進(jìn)行自學(xué)自練；采用分組比賽法， 再拓展到游戲比賽來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察、分析、思考、合 作探究等方法，不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)，提高探究能力。讓學(xué)生在游戲比賽 中學(xué)習(xí)掌握技術(shù)。
六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握快速推實(shí)心球的最佳時(shí)機(jī)、角度和最后用力，發(fā)展速度、力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：如何通過(guò)合理教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，發(fā)力協(xié)調(diào)性， 出手角度的控制。
七.單元計(jì)劃
課時(shí)及教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)課時(shí)重難點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)流程
第一課時(shí) 教學(xué)重點(diǎn)： 1、體驗(yàn)推實(shí)心球的方法，初步 1、學(xué)生根據(jù)圖示模仿
原地側(cè)向 1、握球,持球 理解推實(shí)心球動(dòng)作技術(shù) 2、發(fā) 2、教師講解示范 3、組織
推實(shí)心球 的方法 展學(xué)生上、下肢力量，激發(fā)練習(xí) 學(xué)生持球練習(xí) 4、學(xué)生原地
2、發(fā)力順序 教學(xué)目標(biāo)興趣 3、提高學(xué)生的協(xié) 站立式推實(shí)心球 5、學(xué)生投
調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助精神 擲手撿球登轉(zhuǎn)放在高處 6、
自行感受練習(xí)體會(huì)發(fā)力。
第二課時(shí) ：1、握球,持 ：1、學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球的 1、推手擊掌 10 次。 2、
原地側(cè)向 球的方法 預(yù)備姿勢(shì)、持球方法及體會(huì)上, 推掌練習(xí) 10 次。 3、學(xué)習(xí)
推實(shí)心球 2、原地側(cè)向 下肢協(xié)調(diào)用力的配合。創(chuàng)設(shè)學(xué)生 握、持球方法。 4、學(xué)習(xí)
的預(yù)備姿 推實(shí)心球的預(yù) 互幫 互學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。 原地側(cè)向推實(shí)心球預(yù)備姿勢(shì)。
勢(shì) 備姿勢(shì) 2、發(fā)展學(xué)生上、下肢及腰腹力 5、學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球
量，提高身體的協(xié)調(diào)性。 用力順序。 6、徒手練習(xí)原
3、學(xué)生樹立吃苦耐勞，相互合 地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。
作的良好品質(zhì)。 7、持球練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)
心球完整技術(shù)。
(
第三課時(shí)改進(jìn)原地側(cè)向推實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作
：教學(xué)重點(diǎn)： １、蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、推、撥的動(dòng)作連貫２、出手的速度與角度教
１、改進(jìn)原地側(cè)向推實(shí)心球的基本技術(shù)，發(fā)展上下肢及腰腹肌力量，提高身體協(xié)調(diào)性和快速蹬伸能力 ２、在合作學(xué)習(xí)中建立和諧的人際關(guān)系
1、徒手復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。 2、持球練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)
第四課時(shí)原地側(cè)向推實(shí)心球考核
１、出手的初速度和出手的
角 度 。
２、身體各部分的用力銜接和協(xié)調(diào)一致。
１、通過(guò)原地側(cè)向推實(shí)心球的技 評(píng)與考核，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，學(xué)生
根據(jù)存在的問(wèn)題，不斷改進(jìn)動(dòng)作。
２、學(xué)生體驗(yàn)成功，增強(qiáng)
自信心，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
３、學(xué)生樹立頑強(qiáng)拼搏和
勤奮進(jìn)取的精神。
1、球性練習(xí) 2
、原地正面
撥推實(shí)心球 3、原地側(cè)向推擲實(shí)心球的練習(xí) 4、考核
安全保障：
1、課前認(rèn)真檢查場(chǎng)地與器材。 2、練習(xí)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，各關(guān)節(jié)活動(dòng)充分。
3、保證投擲實(shí)心球前方場(chǎng)地?zé)o人或在人安全區(qū)域內(nèi)，做好自我保護(hù)和相互保護(hù)進(jìn)行生命教育， 提示學(xué)生珍愛(ài)生命。 4、合理安排有慢性疾病的學(xué)生。
)，
原 地 側(cè) 向 推 實(shí) 心 球 教 案
(
教材內(nèi)容
1、原地側(cè)向推擲實(shí)心球
2、體能
重點(diǎn)：持球手型與體會(huì)發(fā)力難點(diǎn)：協(xié)調(diào)發(fā)力
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與：提高學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生基本掌握原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，以及相
應(yīng)訓(xùn)練的方法。
身體健康：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢力量和柔韌、協(xié)調(diào) 等素質(zhì)。
心理健康和社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新合作精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、展示意識(shí)。培養(yǎng)相互合作的人際關(guān)系，加強(qiáng)學(xué)生的自尊
心和自信心。
教學(xué)過(guò)程
教 學(xué) 內(nèi) 容
練 習(xí)
量
組 織 教 法 與 學(xué) 法
時(shí)
間
次
數(shù)
開(kāi)始部分
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出
勤。
師生問(wèn)好：
3、宣布本課內(nèi)容及要求：
、投擲：學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球。
、體能：速度與力量的結(jié)合
4、安排見(jiàn)習(xí)生。
2
2
2
分
鐘
1
組織：四列橫隊(duì)。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●●●●●●●●
●●●●●●●●
☆
要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，
安全第一，互幫互學(xué)。
準(zhǔn)
備
部
分
一、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、慢跑兩圈。
2、熱身操： 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、 弓步壓腿、
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、
手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
二、雙人專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、壓肩運(yùn)動(dòng)；
2、互背運(yùn)動(dòng)
3、墊上手指支撐。
音
樂(lè)
（歡快
）
4
分
鐘
3
分
鐘
4
4
4
* 8
拍
組織：教師帶領(lǐng)同學(xué)蛇形慢跑，
要求：精神飽滿，跑動(dòng)路線準(zhǔn)確，合作積極有序有趣。
組織：四列橫隊(duì)。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●●●●●●●●
●●●●●●●●
☆
要求：動(dòng)作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展。
)
三、 投擲：原地側(cè)向推實(shí)心球。
5 分 3
1、學(xué)生根據(jù)圖示自己模仿練習(xí)，鐘基 模仿好后到實(shí)心球投擲區(qū)每人試一
試
小組長(zhǎng)注意集中撿球注意安全。
2、教師完整示范原定側(cè)向推實(shí) 2
1 組織如下圖：
（1）學(xué)生分組在自己區(qū)域內(nèi)看圖徒手模仿，感覺(jué)模仿的可以了在到投擲線上感受。并記住自己能達(dá)到的距離。注意一次機(jī)會(huì)等所有人都扔結(jié)束了在一起撿回來(lái)放在投擲線上。
組織如下圖：
兩列相向橫隊(duì)，相距 8 米左右。
本 心球
1 分 ●●●●●●●●●●●●● 鐘 ☆
★★★★★★★★★★★★★
3、教師完整講解動(dòng)作要領(lǐng)。
1 分
鐘
2
4.持球的動(dòng)作要領(lǐng)及推實(shí)心球的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
部 4 分
持球手形注意事項(xiàng)：掌心空出，五指 鐘
分開(kāi)繃緊指跟觸球
8
5、單手原地站立推求感受手指
和手臂發(fā)力 4 分
鐘
右手持球左手在球前方擋住輔 助球，右手迅速用力前推左手撤回， 在練習(xí)中右手推不同角度
分
組織如下圖：
兩列相向橫隊(duì)，相距 8 米左右。
●●●●●●●●●●●●●
☆
★★★★★★★★★★★★★
組織如下圖
● ● ● ● ● ● ● ● ●
☆
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
、教師示范講解。
、學(xué)生模仿持球練習(xí)；
、教師巡回糾正動(dòng)作
組織如下圖：
● ● ● ● ● ●
☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★
聽(tīng)哨聲推出去在撿起來(lái)從兩次回隊(duì)后面站好
前面撿球后面一排站到投擲線準(zhǔn)備聽(tīng)哨聲
第一推平墊后面角度慢慢升
6、撿球體會(huì)登轉(zhuǎn)
用右手撿起右腳地上的球放到左手 4 分
邊人的 鐘
7、學(xué)生在分組練習(xí)展示所學(xué)
把我們所學(xué)的兩點(diǎn)運(yùn)用上去比一比 4 分
鐘
8、體能
開(kāi)合跳（一分鐘）
高抬腿一分鐘 5 分
立臥撐跳 20 個(gè) 鐘
后踢腿一分鐘
高，注意持球方式
組織如下圖
10
1） 每人快速連續(xù)撿起五個(gè)實(shí)心放在左側(cè)隊(duì)友的手上
6 2） 只能用投擲手且是球的路線是
背弓形
3） 注意放球是慢點(diǎn)，安全第一
組織如下圖：
小組長(zhǎng)組織注意安全
其他學(xué)生體會(huì)發(fā)力的順序
集中撿球
組織如下圖：
●
●
●
●
俯臥撐支撐
結(jié) 一、整理放松。 隨著教師的手勢(shì)進(jìn)行深呼吸
束 二、小結(jié)：
部 評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況， 分 以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。
三、收還器材。
場(chǎng)
地 實(shí)心球 21 個(gè)；
器
材
分
鐘
分
鐘
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)
負(fù)
練習(xí)密度
要求：按動(dòng)作節(jié)奏，師生同樂(lè)，充分放松，達(dá)到放松的目的。
小結(jié)本課：旨在鼓勵(lì)學(xué)生，建立學(xué)生的自信心。
120 次/分鐘
25—30%
教學(xué)反思:
教學(xué)過(guò)程中學(xué)生積極性高。由于上課的教學(xué)是高中學(xué)生,他們自控能力和認(rèn)知能力都比較差,因此,從學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)考慮,遵循循序漸進(jìn)的原則。

展開(kāi)更多......

收起↑

相關(guān)知識(shí)

第三章 足球——足球大單元教學(xué)設(shè)計(jì) 2023—2024學(xué)年人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（精選17篇）
第二屆中國(guó)田徑協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)健康專家智庫(kù)大會(huì)成功舉辦
奔向和美鄉(xiāng)村·跑出幸福生活 ——體育與大健康學(xué)院田徑教研室服務(wù)第五屆全國(guó)“村跑”
全球農(nóng)業(yè)風(fēng)向標(biāo)丨章繼剛：后疫情時(shí)代全球有機(jī)農(nóng)業(yè)迎來(lái)發(fā)展契機(jī)
小學(xué)體育與健康 水平二 三年級(jí) 足球18課時(shí)大單元設(shè)計(jì)
《柔韌練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)2
第二章
章貢區(qū)高質(zhì)量推進(jìn)“一區(qū)四中心”建設(shè)
教學(xué)設(shè)計(jì)

網(wǎng)址: 第二章田徑《原地側(cè)向推實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) http://www.u1s5d6.cn/newsview603685.html