烏龍茶的3種健康喝法，輕松變瘦變美！
烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，但幾乎不含維生素C。茶多酚可以促進脂肪酶分解，單寧酸也與脂肪代謝相關(guān)，飲用烏龍茶有助于減肥。廣東的烏龍茶以單叢為特色，最著名的是鳳凰單叢。鳳凰單叢生長在廣東省潮州市鳳凰山一帶，茶葉形態(tài)壯實，葉色淡黃帶微綠，湯色黃艷綠，香氣撲鼻，多次沖泡后余香不散，口感甘美。

其中一種烏龍茶中的奇葩——鴨屎香是鳳凰單叢的名種，干茶有光澤，色澤為烏褐色，條索較粗壯。它的茶湯是橙黃色的，香氣濃郁高揚，有一種花香和蘭香的混合氣味，也帶有高山的野趣和烘焙后的火味。在口中，這種茶湯是柔順的，滋味醇厚濃烈，苦澀和甘甜并存，回味悠長而獨特。飲用方法有三種，可以幫助你更好地享受鴨屎香烏龍茶的滋味。不過，喝多了可能會讓你瘦得太快，因此要注意適量。

以下三個配方都有著一定的健康和美容功效：
掉秤秘方
鴨屎香烏龍茶+生可可粉+牛奶（按口味偏好添加）
香濃的巧克力味好喝還掉秤且抗氧化！
抹茶刮油
鴨屎香烏龍茶+抹茶粉+牛奶（按口味偏好添加）
抹茶出了名的刮油，太通暢了！不要離廁所太遠哦。
熬夜黨變白秘方
鴨屎香烏龍茶+兩勺巴西莓粉+牛奶
酸酸甜甜的，變白熬夜黨皮膚暗黃姐妹必備。

相關(guān)知識

烏龍茶瘦身的3大原理?烏龍茶怎么喝減肥最有效
烏龍茶能減肥嗎 烏龍茶減肥的3種方法
烏龍茶喝法：空腹能喝烏龍茶嗎？
喝哪種烏龍茶減肥
?烏龍茶瘦身的3大原理
烏龍茶＋牛奶，輕松減肥
烏龍茶減肥法
喝烏龍茶多久能減肥
什么茶屬于烏龍茶,哪種烏龍茶減肥效果最好
烏龍茶對身體的5大好處，烏龍茶怎么泡好喝

網(wǎng)址: 烏龍茶的3種健康喝法，輕松變瘦變美 http://www.u1s5d6.cn/newsview604333.html