為了增強(qiáng)社區(qū)居民的健康意識(shí)，關(guān)注自身的健康狀況，倡導(dǎo)健康的生活方式，官莊社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合黃務(wù)醫(yī)院開展了“合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)”為主題的健康知識(shí)講座。黃務(wù)醫(yī)院曹主任為轄區(qū)居民講解日常飲食的營(yíng)養(yǎng)及合理搭配、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康等知識(shí)。

此次講座曹主任以圖文并茂的方式詳細(xì)講解了膳食指南，合理運(yùn)動(dòng)膳食對(duì)大家健康生活的影響，他表示，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國(guó)居民生活富裕、食物豐富，營(yíng)養(yǎng)狀況有了較大提高。與此同時(shí)，和飲食營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的一些慢性病如高血壓、血脂異常、糖尿病等的發(fā)病率正在迅速地增長(zhǎng)。因此，合理膳食對(duì)于現(xiàn)代人特別是老年朋友的健康非常重要。

這次講座共40余名居民參加。通過(guò)一個(gè)多小時(shí)的講座，使大家了解了科學(xué)運(yùn)動(dòng)與合理膳食的重要意義，提高了大家的健康知識(shí)水平。返回搜狐，查看更多

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