【學(xué)時(shí)01】免費(fèi)試試肚皮舞.flv[34.9M]

【學(xué)時(shí)02】001肚皮舞發(fā)展歷史淵源1.flv[46.3M]

【學(xué)時(shí)03】002肚皮舞的發(fā)展歷史淵源2.flv[57.6M]

【學(xué)時(shí)04】003肚皮舞熱身運(yùn)動(dòng)，放松動(dòng)講解示范1.flv[92.6M]

【學(xué)時(shí)05】004肚皮舞熱身動(dòng)作及放松動(dòng)作講解示范2.flv[82.6M]

【學(xué)時(shí)06】005肚皮舞手、肩膀、胯部點(diǎn)、線(xiàn)的動(dòng)作套路1.flv[77.9M]

【學(xué)時(shí)07】006肚皮舞手、肩膀、胯部點(diǎn)和線(xiàn)的動(dòng)作套路2.flv[81.6M]

[學(xué)時(shí)08]007推動(dòng)胯部能量1.flv[99.9M]

[學(xué)時(shí)09]008推動(dòng)胯部能量2.flv[104.8M]

【學(xué)時(shí)10】009胯部系列產(chǎn)品分解套路1.flv[72.1M]

【學(xué)時(shí)11】010胯部系列產(chǎn)品分解套路2.flv[45.2M]

[學(xué)時(shí)12]011上半身動(dòng)作分解，套路1.flv[86.5M]

[學(xué)時(shí)13]012上半身動(dòng)作分解，套路2.flv[104.1M]

[學(xué)時(shí)14]013駱駝及身體波浪紋1.flv[83.8M]

[學(xué)時(shí)15]014駱駝及身體波浪紋2.flv[70M]

[學(xué)時(shí)16]015跨左右8字，一側(cè)8字，胸下8字動(dòng)作分解練習(xí)1.flv[75.2M]

[學(xué)時(shí)17]016跨左右8字，一側(cè)8字，胸下8字動(dòng)作分解練習(xí)2.flv[55.8M]

[學(xué)時(shí)18]017胯部三基本西米露分解1.flv[91.7M]

[學(xué)時(shí)19]018胯部分解三種西米露.flv[83.4M]

[學(xué)時(shí)20]019轉(zhuǎn)動(dòng)、彈跳和重心的可靠性練習(xí)1.flv[92.4M]

【學(xué)時(shí)21】020旋轉(zhuǎn)、彈跳和重心可靠性練習(xí)2.flv[93.5M]

【學(xué)時(shí)22】021原舞愛(ài)好者杰伊拉動(dòng)作分解及表演1.flv[101M]

【學(xué)時(shí)23】022原舞杰伊拉動(dòng)作分解及表演2.flv[84.9M]

【學(xué)時(shí)24】023原舞youaremylife動(dòng)作分解，表演1.flv[79.4M]

[學(xué)時(shí)25]024原舞youaremylife動(dòng)作分解，表演2.flv[59M]

【學(xué)時(shí)26】025、26肚皮舞成品舞.flv[106.2M]

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