豆腐還能這么吃？健康養(yǎng)生雞蛋豆腐卷，簡(jiǎn)單易學(xué)，清新可口

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“今天吃什么呢？” 我?guī)缀趺刻於荚谙脒@個(gè)問題，畢竟現(xiàn)在的我們并不僅僅局限于吃飽，而且還得吃的好！ 打開冰箱，盯著發(fā)呆。這是我每天都要做的事情，時(shí)間可長(zhǎng)可短。 媽媽不僅一次說過我，說我費(fèi)電。 但是，發(fā)起呆來真的感覺不到時(shí)間的流逝?？粗鞣N食材，在大腦中進(jìn)行搭配，想著無數(shù)種可能。 今天，一如既往的看著豆腐發(fā)呆。 因?yàn)槎垢俨怀跃鸵獕牧?，只能做豆腐。因?yàn)椴荒艹岳?，麻辣豆腐、辣燜豆腐啥的想都不用再想，我陷入了苦惱。 看到角落里孤零零的雞蛋，果斷的拿出，關(guān)冰箱門，走向廚房。 豆腐、雞蛋這兩種食材不僅簡(jiǎn)單，而且還蘊(yùn)含很多的營(yíng)養(yǎng)。

用料

豆腐還能這么吃？健康養(yǎng)生雞蛋豆腐卷，簡(jiǎn)單易學(xué)，清新可口的做法步驟

步驟 1

所需食材

步驟 2

將胡蘿卜切碎，放置一邊備用；

步驟 3

將豆腐切成等寬的條之后，裹上一層淀粉，放置一邊備用；

步驟 4

將雞蛋打散，放入鹽，攪拌均勻；

步驟 5

隨后將胡蘿卜碎也放入其中，再次進(jìn)行攪拌；

步驟 6

鍋中倒入食用油，隨后根據(jù)圖片的步驟做即可；

步驟 7

最后切成等大的小塊，開吃即可~

步驟 8

完成

豆腐還能這么吃？健康養(yǎng)生雞蛋豆腐卷，簡(jiǎn)單易學(xué)，清新可口的小貼士

懷著什么樣的心情，會(huì)影吃到什么樣的味道。 所以，看在這款美食“顏值”頗高的情況下，一定要開心的吃光光哦~

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2021-04-25 14:31:04

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