15分鐘搞定小學(xué)生營養(yǎng)便當(dāng),附詳細(xì)做法
15分鐘搞定小學(xué)生營養(yǎng)便當(dāng),附詳細(xì)做法!
?以后每天15分鐘便當(dāng)系列都會(huì)附上詳細(xì)做法哦!歡迎大家關(guān)注,不知道準(zhǔn)備什么便當(dāng)時(shí)可以來這里找靈感
?假期期間學(xué)校停更了,現(xiàn)在上學(xué)了便當(dāng)系列繼續(xù)更新~今天做的是小朋友們超愛的蜜汁叉燒!雖然烤制時(shí)間稍微超過了15分鐘,但總體準(zhǔn)備工作時(shí)間還是在15分鐘以內(nèi)哦~
?小朋友的午餐非常重要,對(duì)他們的發(fā)育有很大影響。我會(huì)盡量做到營養(yǎng)均衡,同時(shí)也選擇一些方便在學(xué)校吃的食材。而且他們吃飯時(shí)間比較短,所以湯類或者有骨頭的食物留到晚餐再安排~
?我的便當(dāng)宗旨:30分鐘內(nèi)做好,當(dāng)然15分鐘是更好的選擇。畢竟我也起不來,所以很多時(shí)候我會(huì)提前一晚準(zhǔn)備好第二天的便當(dāng),這樣可以節(jié)省時(shí)間。盡量少用或不用半成品食品,保證營養(yǎng)均衡,還會(huì)加一些小零食滿足小朋友!
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