首頁(yè) 資訊 400kcal減脂餐丨韓式泡菜雞肉拌面

400kcal減脂餐丨韓式泡菜雞肉拌面

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 16:51

400kcal減脂餐丨韓式泡菜雞肉拌面
雞胸肉+泡菜,辣乎乎的韓式低卡拌面get!

食材:雞胸肉(切塊,+2料酒,2勺生抽,1勺韓式辣醬,1勺代糖,適量胡椒粉腌制15分鐘),泡菜,蕎麥面,洋蔥丁

步驟:
1?? 少油,炒香洋蔥丁,放腌制好的雞胸肉炒至變色
2?? 放辣白菜炒勻
3?? 倒入適量水,放入蕎麥面
4?? 小火燜煮蕎麥面熟,至濃稠收汁即可

#一人食吃什么# #簡(jiǎn)單美食# #拌面# #雞胸肉# #減脂餐# #低卡低脂餐# #減肥減脂吃這些# #干凈飲食# #飲食記錄# #小基數(shù)減肥# #生活化減肥# #健康減肥# #蕎麥面# #跟著小紅書(shū)學(xué)做菜# #今日吃飯靈感#

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識(shí)

減脂餐吃多少?萬(wàn)能搭配公式,一餐400kcal
高蛋白減脂快手餐 涼拌手撕雞腿
易學(xué)易做低卡路里減肥餐——涼拌雞胸肉
減脂餐食譜27:一周低卡晚餐,減脂大拌菜
涼拌生菜雞蛋,低脂低卡又健康,減脂期也能放心吃
減脂第10天:一日三餐食譜分享
薩巴廚房.減脂健康餐
5款低脂餐推薦,健康減脂不再難
減肥餐~蕎麥面條炒雞胸肉的做法
水煮雞胸肉 減肥好菜式

網(wǎng)址: 400kcal減脂餐丨韓式泡菜雞肉拌面 http://www.u1s5d6.cn/newsview625162.html

推薦資訊