韓國(guó)風(fēng)減脂拌飯，秘制醬料，低卡美味，越吃越瘦！

親測(cè)分享一款超贊的韓式拌飯，減肥期也能大快朵頤！取材米飯、西葫蘆、豆芽、香菇、生菜、白蘿卜和海苔，搭配我在韓國(guó)學(xué)到的獨(dú)特醬料配方：韓式辣醬混入黃油（別怕，適量黃油有益通便哦）、蒜蓉、芝麻油、白醋、白芝麻和蜂蜜/白糖提味。

這款拌飯不僅營(yíng)養(yǎng)均衡，更符合健康減脂原則。主食可選擇燕麥或藜麥代替米飯，控制在100g以內(nèi)。記住，減肥的真諦是好好吃飯，吃對(duì)的食物。小仙女們，讓我們一起享受美食的同時(shí)，健健康康地變美吧！

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