都說可樂不健康，改喝無糖可樂如何？英國藥劑師、知名博客寫手尼拉杰·奈克用圖表演示了喝下一罐無糖可樂一小時(shí)內(nèi)，人體“從牙齒到腰圍”受到的傷害。

　　英國《每日郵報(bào)》4日援引奈克的博客內(nèi)容報(bào)道，在喝下無糖可樂的第一個(gè)十分鐘，味蕾遭欺騙，牙齒受攻擊?？蓸分械牧姿岣g牙釉質(zhì)，而阿斯巴甜這種人工甜味劑則觸動(dòng)味蕾，讓身體誤以為將開始處理糖分。第二個(gè)十分鐘，身體受刺激分泌胰島素，開啟脂肪儲(chǔ)備模式。喝下三四十分鐘時(shí)，身體產(chǎn)生短暫的成癮反應(yīng)。無糖可樂中的咖啡因和阿斯巴甜會(huì)引起短暫的成癮反應(yīng)，與可卡因很相似，稍后大腦因神經(jīng)元過度興奮而感到疲憊。等到喝下去五六十分鐘時(shí)，身體并不像攝入普通可樂那樣略感滿足，而是仍然渴望糖分，會(huì)覺得又餓又渴，讓你十分想再喝一罐或吃點(diǎn)垃圾食品。

　　四種人不宜喝可樂

　　兒童不宜

　　由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績下降等。

　　新婚男士不宜

　　新婚男士飲用可樂飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。

　　老年人不宜

　　可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

　　高血壓患者不宜

　　飲含咖啡因的飲料過多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。

　　多喝可樂會(huì)有哪些危害

　　可樂中添加的成分對(duì)身體是有一定影響的，喝適量的可樂是可以的，但不能多喝?？蓸泛榷嗔酥饕菀谆家韵录膊　?/p>

　　1、哮喘?？蓸分械姆栏瘎┍郊姿徕c會(huì)讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應(yīng)。

　　2、腎問題?？蓸分写罅康牧姿峥赡軐?dǎo)致腎結(jié)石。肥胖的男性患腎結(jié)石的危險(xiǎn)更大。

　　3、糖過量。喝完可樂20分鐘后，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。

　　4、肥胖?？蓸分羞^量的糖會(huì)導(dǎo)致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結(jié)腸癌等。

　　5、導(dǎo)致蛀牙?？蓸分械腶糖和酸易溶解牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙。

　　6、生殖問題?？蓸返乃芰掀靠赡芎须p酚A。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。

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