7款經(jīng)典補氣茶湯，健康養(yǎng)生必備！
1. 四神湯：茯苓、芡實、山藥、蓮子，健脾益氣，特別適合脾虛濕重的人群。
四物湯：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃，經(jīng)典的女性補血方，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，適合氣血不足和經(jīng)期調(diào)理。
四君子湯：人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草，補氣健脾，提高身體抵抗力，適合體力差和氣虛者。
五紅湯：紅棗、枸杞、紅豆、花生、紅糖，紅色養(yǎng)生的代表方，補血養(yǎng)顏，特別適合女性日常飲用。
六君子湯：人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏，在四君子湯基礎(chǔ)上加了化痰止咳的材料，幫助緩解脾虛咳嗽。
八珍湯：四物湯+四君子湯，既補氣又補血，氣血兩虛的人群必備。
十全大補湯：八珍湯+肉桂、黃芪，大補氣血，適合體質(zhì)虛弱、術(shù)后或大病初愈的人。

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