哈嘍、敏茹意又來分享好吃的美食了。是6款鮮美好喝的減脂蔬菜湯哈哈，減脂清腸，低卡飽腹，好喝不胖喲吼吼嘿嘿嘿
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1??黃瓜蝦仁雞蛋湯
食材：黃瓜1只、蝦仁8顆、雞蛋1個
做法：黃瓜斜刀切厚片，蝦仁?料酒胡椒粉鹽腌制10分鐘。雞蛋先炒熟盛出。油熱放蝦仁煎熟，?1碗熱水?黃瓜?雞蛋，大火煮2分鐘，?胡椒粉鹽調(diào)味。
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2??香菇油菜末蔬菜湯
食材：香菇6朵、油菜5棵、火腿2片、雞蛋1個
做法：雞蛋炒熟備用。鍋里油熱放蒜爆香?香菇丁炒掉菌腥味，?1碗熱水?雞蛋、油菜丁、火腿丁。大火煮2分鐘，?鹽胡椒粉調(diào)味。出鍋淋香油。
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3??鮮美口蘑湯
食材：口蘑6-10個、香菜1棵
做法：口蘑洗凈切塊、香菜切末。鍋里加少許橄欖油燒熱，倒入口蘑小火炒軟，倒一大碗清水煮3分鐘，?少許鹽、胡椒粉、撒香菜末，淋少許水淀粉勾芡即可，出鍋可淋少許香油。
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4?? 茄汁金針菇蝦仁湯
食材：番茄1個、金針菇1把、蝦仁10顆
做法：蝦仁處理干凈?鹽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘，番茄切丁，金針菇切段。鍋里油熱放蝦仁煎至變色盛出。鍋留底油，放番茄炒出汁，放金針菇炒軟。加1大碗熱水煮2分鐘放入蝦仁，?鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味。
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5??胡蘿卜雞蛋菌菇湯
食材：胡蘿卜半塊、雞蛋1個、蟹味菇1小把
做法：胡蘿卜切片，雞蛋炒熟備用，鍋里?少許玉米油，放蟹味菇炒香。?1碗熱水煮沸放入雞蛋和胡蘿卜煮2分鐘。?少許鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味即可。
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6??海帶豆腐蝦仁湯
食材：裙帶菜、雞蛋、蝦仁、豆腐
做法：蝦仁腌制10分鐘，裙帶菜泡發(fā)洗凈，豆腐切塊熱油煎香，放蝦仁煎香?1碗熱水煮沸?裙帶菜煮2分鐘?鹽胡椒粉調(diào)味，淋入蛋液煮至凝固。
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