首頁資訊 2??4??道秋冬掉秤減脂湯美味低卡飽腹??

2??4??道秋冬掉秤減脂湯美味低卡飽腹??

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 23:23

哈嘍~我是好好吃飯減脂的米粒！
??秋冬太適合喝減脂湯啦！！
一大碗熱湯下肚??！低卡暖胃飽腹??！
?做法簡單??！分鐘搞定快手減脂湯！
趕緊一起喝起來吧！！
.
減脂湯搭配公式：150g肉類+200g蔬菜
1??牛肉+土豆+包菜+番茄
2??玉米+冬瓜
3??雞蛋+豆腐+紫菜
4??番茄+豆皮+木耳+金針菇
5??豆腐+番茄+白菜
6??雞蛋+蘿卜
7??蝦仁+豆腐+南瓜
8??牛肉丸+包菜+番茄
9??蝦仁+玉米+番茄
蝦仁+雞蛋+紫菜
1??1??雞蛋+生菜
1??2??牛肉+土豆+番茄
1??3??雞蛋香腸+金針菇+番茄+胡蘿卜+木耳
1??4??花甲+魔芋+裙帶菜
1??5??番茄+雞蛋+青菜
1??6??雞蛋+豆腐+冬瓜
1??7??蝦滑+番茄+白菜
1??8??雞蛋香腸+豆腐+菌菇
1??9??蝦滑+雞蛋+絲瓜
2??0??雞蛋+豆腐+番茄
2??1??蝦仁+番茄+金針菇+西藍(lán)花+魔芋
2??2??雞蛋+豆腐+絲瓜
2??3??香腸+豆腐+娃娃菜
2??4??雞肉丸+雞蛋+紫菜
.
??????減脂餐食譜持續(xù)更新...
歡迎翻閱收藏專輯
一起好好吃飯快樂減脂~
#又該減肥了#
#減肥減脂吃這些#
#減肥食譜分享#
#減脂餐#