月經期間吃巧克力真的可以緩解痛經嗎？

病情分析： 千萬不要吃巧克力,我是醫(yī)生,所以聽我聲勸.巧克力是有凝血作用的,因為他是高熱量食物,一但吃了,被消化后,血液流動變緩慢,特別是即將從陰道流出的經血,可能會有少量經血凝固在陰道壁上,時間一長,就粘在陰道壁上,造成經血堵塞,流通不暢,這時候情況輕的可能會頭暈,經血流不出來,情況重的會引起肚子疼,腿抽筋,月經失控.而很多人都認為巧克力是能幫助血液流通的,這就是大多人的誤區(qū),還有好心提醒你,不要吃任何水果.因為水果在醫(yī)學上被稱做陰性食物,在來月經的時候,任何陰性食物都會使經血流通不暢.還有冷開水,冷飲料,冰激凌,太油膩的東西都不要吃,不要小看這些東西,有可能他們就會讓你痛苦整整一周,要多喝熱水,多吃蔬菜，熱牛奶也很不錯,雞蛋最好也少吃一點,但是如果想吃,也可以吃.每天睡眠要保證,因為在睡覺的時候,分泌出的經血比平時多很多,可以做運動,但是最好不要一下子做太長時間或者過激烈的運動,少量的運動可以使經血加快流動,還有洗澡的時候注意,最好在月經的7天里避免洗澡,因為即使是淋浴,也會有一點影響到月經,如果一定要洗的話,那么就注意洗的時候不要讓水沖進陰道,否則有可能會引起經血回流.

病情分析：您好，痛經是指經期前后或行經期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經，也稱功能性痛經。繼發(fā)性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位癥，盆腔炎，腫瘤等。
　　意見建議：多喝一些溫熱并且促進血液循環(huán)的飲料，如紅糖水、姜茶等。攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用，不但能促進血液循環(huán)、減輕經期不適，還能補血養(yǎng)氣、使膚色紅潤。另外，體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成生理期膚色暗淡無光的原因，可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。

你好，痛經可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種.婦女最常見的是原發(fā)性痛經,它在初潮后即開始,多為功能性,以未婚未育年輕女性多見,緣由很多,如精神因素,劇烈活動,不注意冷暖以及內分泌紊亂等,但最主要的原因還是子宮內膜產生的前列腺素F2a過多所致.繼發(fā)性痛經則在行經一段時間后方出現(xiàn),多為器質性,常見原因有子宮內膜異位,盆腔炎,或戴節(jié)育環(huán)引起.經期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激；注意休息,減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質；避免精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活；避免劇烈運動,并保持外陰清潔.建義到正規(guī)醫(yī)院（西寧現(xiàn)代婦產醫(yī)院）進行調理。及時治療，以免擔誤病情。
　　以上是對“月經期間吃巧克力真的可以緩解痛經嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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