首頁(yè) 資訊人教版（2019）高中體育與健康有氧舞蹈教案（表格式）

人教版（2019）高中體育與健康有氧舞蹈教案（表格式）

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 04:47

資源簡(jiǎn)介

《健美操》教案
教師班級(jí) 人數(shù) 35人課的類型新授課
時(shí)間地點(diǎn)
教材 1、基本步伐練習(xí) 2、有氧舞蹈——小組合
教學(xué) 目標(biāo) 1、學(xué)生了解健美操的鍛煉價(jià)值，知道健美操基本步法，積極參與練習(xí)。 2、學(xué)生在自主學(xué)練中學(xué)會(huì)有氧舞蹈組合一、二，動(dòng)作有力、節(jié)奏正確。發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力。 3、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；體驗(yàn)成功與樂(lè)趣。 4、通過(guò)學(xué)練提高欣賞能力與表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，充分享受健身的樂(lè)趣。
重點(diǎn) 難點(diǎn) 1、節(jié)奏明確、動(dòng)作協(xié)調(diào)、規(guī)范 2、學(xué)生表現(xiàn)力、良好身體姿態(tài)
課序教學(xué) 內(nèi)容目的要求教學(xué)實(shí)施步驟
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織隊(duì)形
一 2 分鐘課堂常規(guī) 讓學(xué)生集中注意力，要求：快、靜、齊問(wèn)好、宣布內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生快速列隊(duì)集合認(rèn)真聽(tīng)講，集中精力投入練習(xí)。隊(duì)形：四列橫隊(duì) △
二 4 6 分鐘 1、熱身小游戲“卡車與司機(jī)” 2、復(fù)習(xí)啦啦操要求：提高學(xué)生之間的熟悉度，能在同伴的幫助下自由穿行。聽(tīng)音樂(lè)練習(xí) 要求學(xué)生2人一組，進(jìn)行角色分配，卡車與司機(jī) 要求扮演卡車的同學(xué)在同伴的幫助下安全行走，中間不碰撞，安全教師簡(jiǎn)單講解啦啦操的要求，組織學(xué)生練習(xí) 學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，配合音樂(lè)節(jié)奏體驗(yàn)動(dòng)作。學(xué)生明確練習(xí)要求，注意頭尾的銜接，節(jié)奏明確。隊(duì)形：成凹形散開(kāi) ◆
課序教學(xué) 內(nèi)容目的要求教學(xué)實(shí)施步驟
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織隊(duì)形
三 10 分鐘自主學(xué)習(xí)有氧舞蹈6個(gè)8拍動(dòng)作學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)、探究每人必須把自己所要學(xué)習(xí)2個(gè)8學(xué)會(huì) 講解自主學(xué)習(xí)的要求把學(xué)生分成3個(gè)小組，分別學(xué)習(xí)不同的步伐組合通過(guò)視頻、圖解分組學(xué)習(xí)。分成3組學(xué)練，學(xué)生必須學(xué)會(huì)所在組要求的2個(gè)8動(dòng)作，可以尋求幫助隊(duì)形：散點(diǎn)形三組
四 8 20 分鐘相互學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 小組合練習(xí) 組合一學(xué)習(xí) （1）（曼波、跨步轉(zhuǎn)身、頂髖）（2）（V字步+true轉(zhuǎn)）（3）交叉步學(xué)生之間相互教學(xué)掌握基本步伐，提高動(dòng)作的質(zhì)量，培養(yǎng)健美操的韻味要求：1、分組練習(xí)，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，互相配合；2、動(dòng)作規(guī)范，有力度，有活力， 3、學(xué)完自己所要掌握的組合后回到各自的小組教學(xué)，本小組其他兩位成員依次學(xué)習(xí)不同的組合 1、學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)基本步伐，教師巡回指導(dǎo) 在學(xué)生練習(xí)的基礎(chǔ)上教師依次講解V字步、交叉步的動(dòng)作，加上上肢動(dòng)作。組織學(xué)生集體練習(xí)要求動(dòng)作到位（上下肢分解練習(xí)）關(guān)鍵是第一個(gè)8拍方向的變化(注意在正面上做，然后方向變化) 重點(diǎn)：組合一的教學(xué)、有難度，一拍一動(dòng) 集體練習(xí) 觀察、巡回指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作，個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作組織學(xué)生分組練習(xí)（提示學(xué)生注意踏步調(diào)整）學(xué)生之間相互教學(xué)，學(xué)習(xí)2個(gè)組合動(dòng)作明確動(dòng)作的要點(diǎn)模仿練習(xí) 集體徒手練習(xí) 小組合作學(xué)練與教師示范動(dòng)作相比較，大膽的展示優(yōu)美的姿態(tài)。注意：每一位成員必須掌握自己大組所學(xué)習(xí)的動(dòng)作，回到本小組以后，把所學(xué)的動(dòng)作交給其他兩位成員，其他成員把所學(xué)動(dòng)作依次交給本組隊(duì)員。分小組展示練習(xí) 隊(duì)形：先凹形后散點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：動(dòng)作到位，充滿青春活力。
五 6 8 分鐘展示與評(píng)價(jià) 身體素質(zhì) “螃蟹跳躍” 提高表現(xiàn)能力，克服膽怯心理，了解自我要求：主動(dòng)展示敢于表現(xiàn)，積極鼓勵(lì)，客觀評(píng)價(jià) 提高學(xué)生的跳躍能力和自控能力教師講解練習(xí)的要求要求：組織學(xué)生展示及進(jìn)行評(píng)價(jià)（表現(xiàn)力、動(dòng)作組合等）。教師簡(jiǎn)單講解練習(xí)的要求并示范觀察教師的組合動(dòng)作并學(xué)習(xí)；分組討論、合作體驗(yàn)練習(xí)。分組練習(xí)，注意安全，相互之間不碰撞。隊(duì)形：散點(diǎn)
七 5分鐘放松評(píng)價(jià) 師生行禮下課身心放松，呼吸配合，評(píng)價(jià)自我感受與體驗(yàn) 教師放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，引導(dǎo)學(xué)生做評(píng)價(jià) 學(xué)生與教師一起做操放松，學(xué)生做自我評(píng)價(jià) 隊(duì)形：散點(diǎn) 四列橫隊(duì)
安全措施做操距離拉開(kāi)，不要撞到一起；做操注意身體重心，小心摔到；
課后反思本節(jié)課總體還是比較成功的，第一次嘗試學(xué)生分段學(xué)練教學(xué)，效果還不錯(cuò)，通過(guò)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和教學(xué)，加深了學(xué)生對(duì)動(dòng)作了解和記憶。培養(yǎng)了學(xué)生的責(zé)任感，整堂課氣氛熱烈，學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍濃。教學(xué)效果好。但是也很遺憾在教學(xué)中還存在瑕疵，語(yǔ)言組織還要在精煉，信息化技術(shù)運(yùn)用不夠熟練，在學(xué)生自主學(xué)練時(shí)關(guān)注特別困難的學(xué)生給與幫助。