首頁 資訊 西紅柿炒蛋加一樣美味營養(yǎng)

西紅柿炒蛋加一樣美味營養(yǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 08:57

西紅柿炒蛋加一樣美味營養(yǎng)

　　西紅柿炒雞蛋是最受老百姓歡迎的家常菜之一，但如何把這道菜炒得營養(yǎng)美味也是有學(xué)問的。今天我就教給大家一個(gè)做好這道菜的訣竅——加點(diǎn)番茄醬。

　　番茄醬是將番茄果肉打碎后的醬狀物質(zhì)，并未加入其他添加劑和防腐劑，保留了番茄中的維生素C、鉀和膳食纖維等營養(yǎng)成分。具體做法是，將雞蛋液倒入熱好的油中，待炒到凝固時(shí)立刻取出，然后加少量油炒番茄塊，略軟后放入雞蛋翻勻，此時(shí)加入兩勺番茄醬混勻，最后加鹽調(diào)味。

　　加入番茄醬后，整個(gè)菜肴的色澤更加鮮艷，味道更為酸香可口，營養(yǎng)也更加豐富。

文章關(guān)鍵詞： 營養(yǎng)番茄西紅柿炒蛋

西紅柿炒雞蛋8個(gè)小竅門2014-06-24 13:51 21種食物呵護(hù)女人一生2014-01-08 09:31 21種食物給女人一生呵護(hù)2014-01-03 09:35 西紅柿炒雞蛋的九大神奇功效2013-09-09 09:38 西紅柿炒雞蛋的九大神奇功效2013-09-03 09:28

知道了

看過本文的人還看過

就醫(yī)導(dǎo)航

相關(guān)知識(shí)

西紅柿炒雞蛋能減肥嗎 西紅柿炒雞蛋的熱量
西紅柿炒雞蛋的熱量高嗎？這樣做的西紅柿炒雞蛋好吃又簡單！
西紅柿的這個(gè)吃法比西紅柿炒蛋強(qiáng)“多倍”，低脂低卡，還營養(yǎng)健康
西紅柿炒雞蛋的熱量 減肥可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
【西紅柿雞蛋面的熱量】西紅柿雞蛋面的營養(yǎng)價(jià)值
蛋炒西紅柿吃會(huì)長胖嗎還是減肥(西紅柿炒蛋容易發(fā)胖嗎)
西紅柿——一種美味又營養(yǎng)的蔬菜
西紅柿炒雞蛋熱量高嗎
一盤西紅柿炒雞蛋，竟然啥啥都超標(biāo)！
一兩米飯加西紅柿炒雞蛋的熱量表

網(wǎng)址: 西紅柿炒蛋加一樣美味營養(yǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview669028.html

推薦資訊