聽勸??一周瘦6斤?多吃堿性食物瘦的快

快來聽聽我的減脂秘訣，多吃堿性食物，瘦得更快更健康哦！ 菜單來啦！這些都是我一周里吃的減脂餐，不僅美味還低卡，做法也超簡單，快來看看吧！ 1?? 豆芽湯：清爽可口的豆芽湯，低卡又營養(yǎng)，喝起來超舒服！ 2?? 菠菜雞蛋湯：菠菜和雞蛋的完美結(jié)合，湯鮮味美，一碗下去暖暖的！ 3?? 清蒸西葫蘆絲：西葫蘆絲清蒸后，口感清甜，超級健康！ 4?? 午餐肉青菜蛋炒飯：用午餐肉代替部分米飯，搭配青菜和雞蛋，美味又減脂！ 5?? 蒜香生菜荷包蛋：生菜包裹著荷包蛋，蒜香四溢，好吃到停不下來！ 6?? 西葫蘆蝦仁飯：西葫蘆和蝦仁的搭配，清新又鮮美，米飯也變得更可口了！ 7?? 油潑豆腐蒸蛋：豆腐和蒸蛋的完美結(jié)合，油潑后更香更入味！ 8?? 紫菜口蘑湯：紫菜和口蘑的湯品，鮮美又營養(yǎng)，喝起來超滿足！ 快來試試吧！多吃堿性食物，讓我們一起健康瘦下去！記得打卡記錄你的減脂餐哦！ #堿性食物# #堿性食物減肥# #減脂餐# #減脂餐打卡# #減脂餐一日三餐# #減脂餐分享# #我的減脂餐# #一周減脂餐不重樣#減脂瘦身#這樣吃就能減脂

發(fā)布于9月4日 14:01

評論

(2)

心遠

午餐肉不是高熱量嗎？

9月7日 14:29

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